[500x332]
В колонках играет - Тишина
Настроение сейчас - Задумчивое

Оргазм – это священный Грааль секса, вершина наслаждения, оправдывающая любые неловкие слова, движения и материальные траты. То, что оргазмы случаются от клиторальной и вагинальной стимуляции, - простите, общее место. А как на счет грудных, смешанных и психологических? «Сколько женщин, столько и способов их осчастливить, - утверждает Анна Федорова, сексолог, к.м.н., автор книги «Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине». – И хотя разделение организмов на виды довольно условно – физически все они заключаются в сокращении мышц наружной части влагалища, способов достичь экстаза – масса. Знание собственной географии, смелые фантазии и дерзкие эксперименты понадобятся вам в освоении сей премудрости не меньше, чем ласковый, внимательный партнер. Может статься, что именно вы подходите в те 2% женщин, которым дано испытать разрядку, просто представив голым своего соседа, или вы одна на тысячу, кончающая оттого, что любимый мужчина ласкает вам грудь».

Клиторальный оргазм

Согласно новейшим исследованиям Durex, Клиторальный оргазм испытывают 85% женщин. «На клиторе восемь тысяч нервных окончаний – вдвое больше, чем на пенисе, - утверждает Алла Митина, врач высшей категории, акушер-гинеколог медицинского центра «Диамед». – Поэтому женский оргазм по ощущениям сильнее и длится в два-три раза дольше, чем мужской». Компания Pfizer, в свою очередь, обнаружила, что за последние пять лет количество женщин, способных достичь клиторального оргазма за четыре (и меньше) минуты, увеличилось вдвое.
Поза Во время прелюдии ласкайте клитор медленными, круговыми движениями – это самый простой и быстрый способ возбудиться. Партнер, скорее всего, перехватит инициативу. И правильно сделает – вы ведь уже показали, как надо. Поза наездницы признана сексологами оптимальной для стимуляции клитора во время соития (ему рук все равно опускать не стоит). Двигаясь взад-вперед, старайтесь тереться клитором о лобок мужчины, а ощутив близость оргазма, переходите к мощным вращательным движениям – это усилит давление.
«Когда вы сверху, глубина проникновения и темп полностью зависят от вас, вы сами контролируете свой оргазм», - говорит Алла Митина. Впрочем, мужчина снизу далеко не беспомощен. Если он не догадывается, что тоже может и должен двигаться, попросите его об этом.
Бонус Мужчины так любят эту позу не оттого, что ленивы, а потому что им снизу видно все, вы так и знайте.

Точечный оргазм

О наличии в женском организме точки G, влияющей на возникновение оргазма и его качество, объявил немецкий гинеколог Эрнст Графенберг более шестидесяти лет назад. В 80-е годы американские ученые выяснили, что она есть у 80% женщин. Мужчины, уверенные, что она не более чем миф, обязаны своими иллюзиями остальным 20%. Итак, легенда гласит, что точка G состоит из той же ткани, что и мужская простата, но и в отличие от последней не имеет никакой иной функции, кроме как приносить удовольствие. Располагается она на передней стенке вагины на расстоянии 3-5 см от входа во влагалище и размером не превышает горошину.
Поза «Позиция «мужчина сзади» идеальна для стимуляции этой точки, говорит врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов Евгений Кульгавчук. – Для начала попросите партнера поласкать вас пальцем – хорошенько изучив траекторию движений, он сможет сделать это и другим органом».
Бонус Позиция сзади развязывает мужчине руки – проникая в вас, он может одновременно ласкать клитор и грудь. А чем больше эрогенных зон затронуто, тем ярче финал.

Вагинальный оргазм

«Сама по себе вагина обделена нервными окончаниями, - говорит Алла Митина. – И во время секса пенис стимулирует либо ножки клитора изнутри, либо шейку матки, в которой рецепторов даже больше, чем на клиторе, - это мы и называем вагинальным оргазмом».
Поза «Офицерский» вариант: подушка под поясницей, ноги у партнера на шее. Высокий угол входа обеспечит более глубокое проникновение», - объясняет Евгений Кульгавчук.
Бонус В такой позу мужчина даже с самыми скромными данными выступит как настоящий полковник – член любого размера входит достаточно глубоко.

Оргазм-микс

Он случается при одновременной стимуляции двух областей: клитора и влагалища.
Поза Практически любая: главное при смешанном оргазме – ловкость рук. Объясните партнеру, что от него требуется, на пальцах. Достаточно всего трех – средним и указательным он должен ласкать внутреннюю стенку влагалища, а большим слегка надавливать на клитор. При известной сноровке (например, на боку или в положении «мужчина сзади») первые два пальца с успехом занят орган, непосредственно для этих маневров предназначенный.
Бонус Задействованы две системы нервных окончаний, так что оргазм получается и волнообразный, и конвульсивный. Подготовьтесь морально.

Уретральный оргазм

«Исключительно важная эрогенная зона женщины – мочеиспускательный канал, говорит Кульгавчук. – Его стенки покрыты громадным количеством нервных узлов и сплетений».
Поза Во время орального секса попросите партнера не концентрироваться только на клиторе, а уделить внимание и области ниже.
Бонус Одним движением языка он обеспечит вам двойную порцию удовольствия.

Анальный оргазм

«Вопреки распространенному мнению, анальный сфинктер так же чувствителен, как и наружные половые органы. Когда во время оргазма он сжимается, мощный нервный импульс идет и к влагалищу, и к уретре», - говорит главный врач лечебно-диагностического центра «Центр проктологии», к.м.н. Михаил Волков.
Поза Обязательно используйте специальные гели и смазки, анальные презервативы и кремы. Если это ваш первый опыт, попросите партнера мягко ласкать задний проход пальцами, постепенно увеличивая давление. Всего лишь 3% женщин могут кончать только от прикосновений к сфинктеру, всем остальным нужна дополнительная стимуляция. Лягте на бок, так вашему партнеру будет удобно массировать клитор.
Бонус Анальный оргазм в сочетании с оргазмом клиторальным имеет репутацию самого интенсивного из возможных.

Грудной оргазм

«У некоторых женщин большое количество рецепторов расположено вокруг сосков, эти счастливицы могут получить оргазм уже от одной их стимуляции», - утверждает автор бестселлера по обе стороны Атлантики и в России «Радость секса», английский биолог, профессор Алекс Комфорт.
Поза Что делать с женской грудью, мужчинам объяснять не надо. Сила и способ воздействия ограничены лишь вашей чувствительностью и его фантазией. Легкие поглаживания и пощипывания разнообразьте играми на кухне: лед, мед, шампанское и взбитые сливки прекрасно поднимают аппетит.
Бонус Даже если рецепторов у вас оказалось недостаточно, такая прелюдия кончиться ничем просто не может.

Оргазм «на зоне»

«Кто-то кончает, если гладят его шею, сосут пальцы ног или просто поглаживают бедра, - констатирует факт Кульгавчук. – Вы знаете, что, например, самый короткий нервный путь – между половыми органами и животом?»

Поза В поисках неизведанных зон используйте губы, руки, ресницы, перья, ленты и массажное масло. Кто ищет, тот найдет!
Бонус Секс далеко не всегда предполагает пенетрацию. Объятия и шепот на ушко способны доставить наслаждение, вполне сравнимое с оргазмом.

Массированный оргазм

«Обычный длится от четырех до двенадцати секунд, - подсчитал Алан Брауэр, американский психиатр, профессор, автор переведенного на русский язык фолианта «Протяженный сексуальный оргазм». – А массированный – сколько сдюжите. В среднем десять минут. Некоторые держатся час». Посмотреть бы им в глаза!
Поза Начав, к примеру, с орального секса, при приближении оргазма переходите к стимуляции точки G, затем опять к клитору, затем к обычному половому акту и так дальше по кругу, оттягивая финал, насколько хватит сил воли.
Бонус Простая арифметика: за тридцать секунд оргазма вы испытываете в пять раз более яркие ощущения, чем за шесть секунд. Партнер, осознающий, что это его рук и прочих частей тела дело, будет страшно рад, горд и счастлив.

Психологический оргазм

Наука зафиксировала случаи, когда женщины испытывают оргазм без физического контакта. Профессор Альфред Чарльз Кинси, директор Института сексуальных исследований при Индианском университете в США, исследовал более 16 000 женщин, и оказалось, что 2% из них способны достичь оргазма исключительно силой мысли. Оказывается, физиологически наш организм, вызванный образами, ничем не отличается от него же, стимулированного прикосновениями. Те, кому доводилось кончить во сне, знают, что это правда.
Поза «Включите порнофильм на пару минут или вспомните самое сексуальное из того, что когда-то видели или переживали, зажгите свечи, выпейте бокал вина, закройте глаза, сосредоточьтесь на своих ощущениях, - советует редактор рубрики «Сексология» сайта www.medicus.ru, психиатр Иван Менякин. – Прокрутите в голове собственный любимый эротический сюжет: секс с женщиной, с боссом, с тремя эфиопами…» Дальше сами.
Бонус Мужчина здесь не нужен, работайте головой – это непростой, зато всегда доступный путь к блаженству. И самый безопасный.