Настроение сейчас - БОЕВОЕ

НАКОНЕЦ-ТО ПОГОДКА РАДУЕТ. СОЛНЦЕ, ТЕПЛО, ЛУЖИ, СЛЯКОТЬ... НУ НЕВАЖНО.
Я ВОТ О ЧЕМ.
ВЕСНА, ЗА НЕЙ ЛЕТО, А ЗНАЧИТ ВСЕМ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ (НУ НЕ ВСЕМ - БОЛЬШИНСТВУ).)
Я СООТВЕТСТВЕННО, ТОЖЕ ХОЧУ. И НАЧИНАЮ, С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ!
В ПРОШЛЫЙ РАЗ ВЕС ИЗНАЧАЛЬНО СОСТАВЛЯЛ 61-62 КГ. ПОХУДЕЛА ДО 56. БЫЛО И 55 КАК-ТО. НО ЭТО НЕ СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС. СЕЙЧАС УЖЕ БОЛЕЕ ДВУХ НЕДЕЛЬ ДЕРЖИТСЯ 57 КГ.
СЛЕДОВАТЕЛЬНО С НЕГО И НАЧНУ. ЕСТЬ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ САЙТ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ИМЕННО ДИЕТАМ, ФИТНЕСУ, ПОХУДЕНИЮ, ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, И ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ. WWW.GALYA.RU - КОМ ИНТЕРЕСНО, ПОСЕТИТЕ. кСТАТИ, ВЕС НЕ ВСЕГДА ОТОБРАЖАЕТ РЕАЛЬНУЮ КАРТИНУ. НАПРИМЕР, СЕГОДНЯ Я ВЗВЕШАЛАСЬ - 59, 5 КГ, ХОТЯ ВЧЕРА БЫЛО 57. ПРИ ЭТОТ ВСЕ ПАРАМЕТРЫ КАК ПРИ 56. ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ, ПЕРЕПИТЬ... (ЗАДЕРЖКА ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ).
С АЛКОГОЛЕМ ПОКОНЧЕНО:):):)
ИТАК, ПАРАМЕТРЫ.
ВЕС - 57,5 КГ
РОСТ - 169 СМ
ОБХВАТ ТАЛИИ - 68 СМ.
ОБХВАТ БЕДЕР - 92,5 СМ.
ОБХВАТ ПРЕДПЛЕЧЬЯ - 27 СМ.
НИЖНИЙ ПРЕСС - 86 СМ.
ОБХВАТ НОГИ НАД КОЛЕНОМ (НА 3-4 СМ ВЫШЕ КОЛЕНА) 52.
ПЕЧАЛЬНО, НЕ ПРАВДА ЛИ?:(
ПОНИМАЮ, ЧТО 1 АПРЕЛЯ - ВЕСЕЛЫЙ ДЕНЬ. ВОТ И НАЧНЕМ ДИЕТУ С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ С ЗАВТРАШНЕГО УТРА. А СЕГОДНЯ ДЕНЬ СПОРТА!
К КОНЦУ МЕСЯЦА МОЙ ВЕС БУДЕТ 53 КГ - КАК МАКСИМУМ. ОБЪЕМ БЕДЕР 90 - СООТВЕТСТВЕННО, ТАЛИЯ - 64 - МАКСИМУМ. оСТАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ МЕНЯ МАЛО ВОЛНУЮТ. ЧТОЖ, КТО СО МНОЙ?:):)
ДА, ДЛЯ ТЕХ, КТО СЧИТАЕТ ДИЕТЫ БЕСПОЛЕЗНЫМ ДЕЛОМ ФОТОГРАФИИ СПРАВА -