Итак, сегодня ровно полгода, как я завязала с алкоголем и начала заниматься собой. Выводы, конечно, масштабные. Что я важного поняла за этот промежуток времени, так это что не нужно идти на поводу у своих сиюминутных желаний, нужно проявлять выдержку и терпение. Столько раз хотелось выпить. И столько раз это желание исчезало само по себе, как и появлялось. Были ситуации,когда я была в таких компаниях, где пьют. И на свой др я не решилась выпить, хотя покупала пиво для подруги, и она-то накидалась. Для меня это большое достижение. Когда все вокруг пьют, а я нет. Многие и месяц продержаться не могут. Я знаю, что ситуацию контролирую я, я распоряжаюсь своей жизнью,а не алкоголь. И это очень приятно: вставать бодрой, без тошнотворного похмелья, без желания повеситься, чувства вины перед другими и перед собой, с планами на будущее, с чувством силы и успеха. Я понимаю, что уходила в алкоголь потому, что не могла принять реальность такой, какая она есть. То есть мучительной, несправедливой. Но ведь это только если смотреть с одной стороны. Да, без Игоря мне было очень тяжело, но алкоголь не может заменить мне его. Жизнь неоднозначная и сложная, но все-таки она хороша. И гораздо приятнее находиться в осознанном состоянии, а не затуманенном алкоголем. К тому же проблем, он не решает, а только прибавляет. Итак, чем я начала заниматься? Я решила поступить на филфак на бюджет,на заочку, для этого мне нужно снова сдать егэ по трем предметам. Посмотрев проходной балл, я поняла, что много для поступления не надо. Поэтому,конечно же, готовлюсь через пень колоду. Но, я хоть что-то делаю, и если не получится поступить, то попробую еще раз в следующем году. И ничего страшного не произойдет. Далее я наконец стала учиться рисовать по урокам. И мне очень нравится, и даже получается. Оказалось - не нужно обладать никакими талантами, чтобы рисовать, и скорее всего я могла бы даже без уроков что-то свое сообразить, но пока не готова к этому, слишком мало теории и практики, а я же перфекционист(что меня дико бесит, именно эта черта мешает развиваться). Много стала читать вообще, а также статьи по психологии. Пишу дневник, не каждый день получается, но все-таки. Анализируя как я себя ощущаю в тот или иной момент, я стала понимать где меня начинает срывать и почему. Потом я спрашиваю, что будет если случится самое страшное, и как я могу повлиять на ситуацию. С таким подходом к жизни, становится легче жить, легче переживаться неприятные моменты и чаще радоваться мелочам. Я с марта месяца начала заниматься по приложениям в телефоне йогой, растяжкой, исправлять осанку, планку. Сейчас везде уже продвинутый уровень, и в зеркале я вижу более подтянутую себя. Да, живот на месте, но я стала более гибкой, более стройной. Гораздо лучше,если вспомнить декабрь: отеки, лишний вес, ноль гибкости, такая биомасса своеобразная. Скачала шагомер, стала много ходить. За неделю прохожу по 40 км в среднем. Когда мои знакомые вообще не двигаются и лежат в кровати, хотя перед ними открыт весь мир. Очень зашоренное мышление и у меня. Я забываю что за дверьми моей квартиры я могу пойти куда захочу, даже одна. И мне не должно быть страшно, а раньше я действительно боялась идти одна куда-либо. Сейчас я даже ночью могу гулять, но.. Эти зажимы и страхи с детства все равно преследуют меня. А еще лень. Если бы ее не было вовсе, что бы я только не смогла сделать, где бы не побывать. Стеснение не помогает мне также налаживать связи с нужными людьми, чтобы они могли составить мне компанию или помочь в чем-то. А ведь социальные связи очень важны. Я могла бы поехать в другой город с кем-то договорившись на машине, но.. я боюсь.. Я работаю на собой. В дальнейшем, возможно, я смогу победить все сомнения и полюбить себя, перестать бояться людей, коммуникации. Ведь если мне некомфортно я ухожу от ситуации, а нужно быть более гибкой и уметь приспосабливаться. Я знаю, я смогу. Я уже столько преодолела, что все это иногда кажется такой фигней.. Еще я опять купила фотоаппарат. Теперь я пытаюсь делать креативные фото для себя и знакомых. Не знаю на сколько в этот раз меня хватит, но я буду стараться. Вот например у меня в голове куча идей, но надо же кого-то еще для съемки. Пока, конечно, с этим беда. Но все может измениться, ведь зависит от меня. Пока именно таким образом складывается моя жизнь. Личная, кстати, вообще не складывается) Но из-за алкоголя было много необдуманных поступков, о которых я в последствии жалела. А теперь, мне не в чем себя винить попросту. Тревога ушла. Далее я думаю, что также не буду пить. Произойти может всякое, но я сильная, я справлюсь. Хочется видеть себя похудевшей, изменившейся в лучшую сторону студенткой филфака, найти работу по душе, любимого человека, которого ждала всю жизнь) И к НГ написать сюда огромный пост о том, как я за год поменяла свою жизнь к лучшему, как я счастлива в конце концов..