все отлично)) сегодня "кофе" не пила, потому что я дома, а мама мне запрещает его пить) но это не потому, что он вредный, я не знаю почему... но я сперла у нее несколько пакетиков))
кушала полноценно, но немного: овсянка, лапша, творож.сырок и маленький кусочек хлеба с сыром. Чай мятный, черный с молоком и какао))
как точно изменился за неделю мой вес, я не знаю, потому что на той неделе (когда мы все это затеяли) я не взвешивалась, но 1 кг точно ушел)) блин, еще весы сломаны, хрен поймешь, как надо встать,чтобы они правду показали! но до цели где-то 4 кг) из них 3 - самые ненавистные, потому что именно они были набраны первые, сидят дольше всех и будут сопротивляться сильней всех...
у меня есть небольшие проблемы с кишечником..мамина знакомая посоветовала каждый вечер кушать 2-3 яблока.. вот съела) ЭТО РАБОТАЕТ!!! фуух, так клеево))) и витаминчики, и легость)) тперь буду всегда так делать! главное привыкнуть))
мама сказала,что я похудела, а это для меня много значит, она мне не врет) она меня поддерживает и понимает, думаю, сама мне врежет, если я переем)) наконец-то мама выросла)))
все,скоро спать) ну,то,что я уже совершила вечерний визит к МиК - это естественно)

как говорится: ВСЕ, НАДО БЫСТРЕЙ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ, ПОКА ЕСТЬ НЕ ЗАХОТЕЛОСЬ =))