В Благовещенской было хорошо! Тихо, спокойно, вкусно, чисто и очень-очень много дельфинов) Я давно не была в полноценном отпуске, плюс без алкоголя качество отдыха совсем другое: я всегда высыпалась и отлично себя чувствовала, ходила плавать в 7 утра в тишине одиночестве и спокойствии, в-общем, просто кайфовала. 

1.
[560x700]

2.
[560x700]

3.
[393x700]

4.
[700x393]

5.
[393x700]

6.
[394x700]

7.
[394x700]

8. Теперь я уже на работу даже хожу, и пока есть куча мыслей, что невероятно радует)
[525x700]

Меж тем, завтра 5 месяцев без алкоголя и я чувствую, что мне надо идти дальше, решать другие свои проблемы, пробовать то, что давно хотела, но не доходили руки/было лень, неуютно, неясно, с чего начать.

Мне уже не в первый раз попадается информация про лечебное голодание и всё такое, но я никак не могу собраться с силами. А тут мне прям несколько дней подряд настойчиво вылезали посты про экадаши. Я изучила этот вопрос, и вот что я узнала: "Слово «экадаши» переводится с санскрита как «одиннадцатый», то есть, это одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни по астрологическому лунному календарю. Ведическая традиция говорит, что дни экадаши особенно благоприятны для совершения духовных подвигов. С научной точки зрения дни экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека. Хотя обретение милости Бога является беспричинным и не зависит от каких бы то ни было факторов, считается что наиболее благоприятно заниматься очистительными и духовными практиками именно в дни экадаши. 

Почему же брахманы рекомендуют поститься именно в дни экадаши? Дело в том, что Луна оказывает сильное влияние на грубые и тонкие материальные тела человека. Каждый одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния биоробот человека особенно сильно зависит от чувств, у него возрастают желания наслаждаться и эксплуатировать окружающий мир в эгоистическом настроении."

В-общем, я решила, что это то, что мне нужно. Есть три вида поста:

1. Отказ от пищи и воды.

2. Отказ от пищи.

3. Допускается употребление пищи растительного происхождения: свежие соки, зелень, картофель, орехи, кунжут, гречка, молочные продукты, салат, фрукты. Категорически нельзя: зернобобовые культуры (хлеб, кукурузы, бобы, сою и тд), баклажаны, шпинат, свеклу, томаты, морковь, грибы, мясо, яйца, рыбу, алкоголь и шоколад.

Конечно, я хочу попробовать 3-й, самый лайтовый, вариант. Оставить чай, кефир и, например, персики. И должно всё это происходить в это воскресенье, 11 числа. Потом расскажу) 

Ещё я минимум лет 10 периодически думаю о том, чтобы стать волонтером в приюте для животных. И вот я просто себе это представляла, но даже ни разу не погуглила на тему что это и как это. А теперь я не просто погуглила, но и выбрала себе самый территориально близкий ко мне приют, позвонила человеку, который отвечает там за работу с волонтерами и мы даже договорились в пятницу списаться, чтобы в выходные туда съездить. Я молодец) Теперь надо не слиться) А то я себя знаю, мне не очень то и просто выйти из зоны комфорта.

Еще я сто раз слышала о том, что есть дни, благоприятные для построения планов и формулирования своих желаний. В августе такой день выпал на первое число, и я впервые в жизни вполне конкретно расписала 4 сферы жизни: мозг и разум, тело и здоровье, личная жизнь, работа. Еще ранее я прям по пунктам расписала своего идеального мужчину - будем ждать, блин. Фишка в том, что я и для себя поняла, чего я хочу, а что неприемлемо. 

Ну и в завершение: вчера сходила на нового Короля Льва и мне очень понравилось) Заодно увидела рекламу 2-го Холодного сердца и 2-й Малефисенты - и то, и другое выйдет уже в этом году) Ну а в ближайших кинопланах - новый фильм Тарантино)

А как ваши дела? Пишите ли себе планы, голодаете ли/разгружаетесь ли, ходите ли в кино и на что, есть ли опыт волонтерства, как проводите лето?