• Авторизация


2017-2018 27-12-2017 11:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Хэллоу! Вот и я к вам приперлась со своими итогами я планами)))

По итогам просто: 

1. Работа. Добилась 2 ништяков. Один вступает в силу с 1 января, но добилась то я в этом году)))) Сегодня корпорат)

2. Дом. Родственники. Этот год был намного проще 5-ти предыдущих, но под конец года выяснилось, что у тётки 3-я стадия рака матки. У нас это оперировать нельзя, мол, когда вырезают, сразу всё расходится по всему организму. В Израиле такое оперируют типа горячими ножницами - сразу запаиваются края, и всё должно быть гуд. Пока не знаем, что там дальше будет.

3. Здоровье. Внешность. Очень давно очень хотелось избавиться от своих зависимостей: алкоголя и никотина, и оставить только переедание)))) И вот, сегодня мой 25-ый день без всего этого))) Конечно, пора бы чуть-чуть похудеть, а то совсем не дело: на сегодняшний момент вес 85,4 при росте 160. Для формирования фигуры к беговой дорожке был куплен турник, но теперь явно нужны перчатки, потому что со вчерашнего вечера мои руки уже приобрели мозоли)

4. Любовь. Много всего было в этом году интересного и волнительного, но ни любви, ни отношений я из этого года не выношу.

5. Деньги. Как не было, так и нет))) Ну не всем же быть богатыми, в конце концов.

6. Дружба. С кем-то пришлось и простится, но мои основные и любимые всё еще со мной. В моем сердце любовь и покой, если слово "покой" вообще ко мне применимо)

Собственно, наверное, было что-то еще, но в конце года осталось это.

Цели и планы на 2018. Ну тут я размахнулась)))

1. Турник каждый день. В идеале заново начать подтягиваться. Но в этом деле главное - упорство и постоянство, уж я то помню)))

2. Хочу за год похудеть на 25 кг. Это абсолютно реально, но прям целью ставлю на 15. До 70 кг.

3. Купить гриль. Я его уже выбрала))) И готовить на нем)))

4. Не пить алкоголь.

5. Не курить. Хотела написать сигареты, но решила, что ничего курить не надо))) Остального я и так не курю, но мало ли...

6. Я этого не делаю, но нечего и начинать, так что пропишу))).  Не нюхать, не есть, не лизать, не пить и тд никаких препаратов, изменяющих сознание. 

7. Деньги. На данный момент я имею 350 долларов долга физическому лицу и 2 кредита. План: к лету отдать доллары и погасить маленький кредит (так он до февраля 19-го). К концу года снизить платеж по второму кредиту с 11 до 7 хотя бы. Ну и главное: не набрать новых долгов!!!

8. Летом хорошо бы пойти на танцы... Эх, который год об этом думаю...

9. Начать делать зарядку! Хоть по вечерам, хоть по чуть-чуть. И не только начать, но и выработать такую чудесную привычку!!! 

Ну и всех с Наступающим! Желаю исполнения всех желаний!)



1.
[393x700]

2.
[700x700]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Vlad0857 27-12-2017-12:14 удалить
Девушка ты умная , планы хорошие ,желаю ,чтобы они воплотились ))).
С наступающим! Хорошие у тебя планы, пусть всё сбудется)
С наступающим! Пусть все сбудется, и придет только хорошее! С теткой хреново лишь бы все обошлось.
ya_klassnaya 28-12-2017-00:36 удалить
такие хорошие цели))) пусть все получится у тебя! Расскажи, сколько лет ты курила? Я вот тоже бросаю, но переодически срываюсь и покупаю себе сигареты, но это уже меньше, чем я курила...я поняла, что блин, у меня не астма была, а от сигарет плохо было)
Ответ на комментарий Черная_Курица # Черная_Курица, Спасибо!!! Да, че-то за нас рак серьезно взялся.
Ответ на комментарий ya_klassnaya # Спасибо!!! 18 лет я курила. В 12 начала - выросла с сигаретой, считай. Маман курит, все курят) Слушай, меня как-то внешность подстегнула ко всему этому. Всё-таки мне в этом году 30 исполнилось - дальше каждая сигарета и каждый бокал будут на лице видны. Поэтому вместо сигарет теперь кремы, маски и дополнительные стаканы воды внутрь) Ну и зубы. Хочу белые зубы. А отбеливать, продолжая курить и пить красное вино, как-то нелогично)
Какая же ты молодец!!!! Я прямо горжусь тобой! Помню наш разговор о курении и что ты говорила, не смогу-не брошу, а тут вот как все вышло!!! Уррра! А сколько ты подтягиваешься на турнике? А то я вообще слабак((( руки мои меня подводят. Планирую до лета скинуть 8 кг, сколько за пол года нажрала, столько придется и скинуть)))) Интересен твой план на этот счет! только бег и турник, а летом танцы? Или что-то еще?
Ответ на комментарий немножко_кошкОо # Спасибо, конечно, но пока ещё ничего не вышло)))) Ты что, нисколько не подтягиваюсь, надо заново всему учиться) План таков: первым делом надо с едой разобраться, потому что я явно переедаю. Прям вот до хера жру) Именно количество. Бегать я, кстати, тоже не могу, потому что у меня штифт в ноге и я хромаю. И вот тут четкого плана нет, просто надо потихоньку подключать спорт, потому что пока что на более серьезные совершения, у меня ни сил, ни денег, ни времени. Ни желания, честно говоря))))
Ответ на комментарий Ева_Мюллер # а я то думаю, ты там как терминатор на турнике))))) еда - это да, но у меня проблема даже не в количестве еды, а в качестве - мой мужчина слишком часто делает жареные блюда, соленое-копченое, чипсики, соусы... но у нас прогресс - майонеза и кетчупа нет в холодильнике почти уж полгода)))) пытаюсь его приобщить к паровой еде (только пароварку чистить утомительно). Со спортом у меня в последнее время тоже не клеится, вот как попер вес резко вверх после занятий в тренажерке, так и опасливо на это все смотрю. Думаю, по старинке по видосикам заниматься. А ты не думала про пилатес, раз штифт в ноге? Там нагрузки за счет статики ого-го)))
Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, вот я и хочу купить гриль, потому что еда на пару - грустняк для меня))) а в гриле жареное, но без масла)) и овощей много там можно зафигачить) ой, не, мне скучно на пилатесе. И йога не пошла. Думаю сходить на пробное занятие по флай-йоге,но че-то пока не могу найти близко ни от дома, ни от работы, а ездить далеко я точно не буду)


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 2017-2018 | Ева_Мюллер - Дневник Ева_Мюллер | Лента друзей Ева_Мюллер / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»