[250x200]
43-летний Мануэль Уриб (Manuele Uribe) попал в Книгу рекордов Мануэлю благодаря своему весу в 560 кг, которого он достиг, регулярно употребляя в больших количествах высококалорийную пищу, в основном пиццу и любимые лепешки тако, а также ведя сидячий образ жизни. Подобное положение довело мужчину до того, что он оказался не в силах ухаживать за собой, еле-еле вставая с кровати.
Однако если ты самый толстый человек на земле, это еще не значит, что ты не найдешь счастья в личной жизни.

В январе 2006 года Мануэль выступил по национальному телевидению, где отчаянно просил о помощи.

На призыв Мануэля откликнулись доктора и диетологи со всего мира, с помощью команды специалистов из США, Италии и Мексики М.Уриб стал приходить в себя, стремительно худея. Особо эффективной оказалась так называемая тюремная диета, основанная на употреблении высокого количества протеинов.

В результате за полгода он сбросил более двух сотен кило и теперь весит всего 260 килограммов. Более того, толстяк подкопил денег и 26 октября намерен сыграть свадьбу со своей подружкой Клаудией, с которой встречается уже около двух лет.

Великое дело - поддержка!
…Вместе весело шагать по просторам, и худеть, конечно, тоже лучше хором!

Так шутила веселая компания женщин, решивших похудеть и совместно посещавших с этой целью фитнес-клуб, танцы, различные тренинги, медицинские центры, а также использовавшие диеты и все прочие способы снижения веса.

Любой человек инстинктивно ищет поддержки в важных для него делах. Знает он об этом или нет. Признается он в этом себе или не признается. Даже успешный и самодостаточный.

Поддержка - это не обязательно команда болельщиков, вопящих и размахивающих плакатами типа "Люся, мы с тобой!". Вовсе нет. Поддержка - это ваше собственное ощущение, что о ваших делах, бедах и победах кто-то знает. И этому кому-то не безразлично, что с вами происходит. Его радуют ваши успехи, и он сочувствует вашим трудностям.

Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это мощный фактор успеха.

Те, кто неоднократно пытался похудеть знают, что по пути к заветной цели масса соблазнов. Ведь для эффективного похудания необходимо перестроить образ жизни и пересмотреть собственные привычки. Только такой подход даст стабильное, долгосрочное и качественное снижение веса.

А как тяжело в одиночку менять собственные привычки, как сложно идти к большой цели, если нет промежуточной мотивации, понимания и ПОДДЕРЖКИ окружающих.