Исходное сообщение КоролинаО Должно быть огромная сила воли! Ведь многие люди, которые очень хотят похудеть, не делают для этого достаточно больших усилий, или не тем путём идут, что ли... Вообще, всё это идёт у нас из головы, ведь в состоянии влюблённости или творческого подъема нам вообще не хочеться есть, мы об этом вспоминаем, только когда действительно одолевает голод. А в состоянии депрессии или нервного всплеска мы, как бы заедаем наши проблемы...Сила воли нужна только в одном случае - если режим снижения веса связан с голодом, причем не обязательно это зависит от объема пищи. Голод может быть вызван катастрофической нехваткой питательных веществ. Для того, чтоб этого не было нужны определенные знания, например те, которые мы даем на нашей школе питания. Кстати фото на сегодняшний день слегка устарело. Оказывается, Андрей уже похудел на 45 кг!