А как збросить вес не знаешь?? за 2 месяца набрала по 5см. в тал., бёдра, грудь10см.!!!И при том что ничнго не кушать! Я в шоке!!!

Мой тебе совет- сбросить можно быстро, но с последствиями,тогда поступай так, не еш после шести, утром кушай одно вареное яйцо, в обед фрукты, вечером чай на травах(любой можно просто зелёный чай), но повторюсь будут последствия не из приятных..а именно голова будет болеть...и могут появиться растяжки, но одно большое НО..этого можно избежать! купи себе поливитамины и параллельно принимай их..так ты забудешь про головную боль и мажь тело кремом против разтяжек.Эффект-5-7кг за месяц!!!Но нужна сила воли....не все выдерживают..можно три- две недельки тебе попробывать. А потом плавно перейти на умеренное питание...
[420x284]

Привет!!! Дело в том , что я почти и не кушаю! Не завтракаю , после шести не ем и хлеб тоже не ем!! Вообщем очень мало ем!!!Вот

Тогда дело обстоит с твоим обменом веществ, чтобы ускорить его нужно наоборот кушать, но маленькими порциями...Попробуй, у меня сестёнка таким образом похудела. А мне теперь всё равно ..я могу хоть тортик поесть хоть пельмени..все равно- я ускорила себе обмен веществ...а теперь и сама не рада..всё что не сьем всё сгорает и превращаеться в энергию.. А еще не пей спиртного..в этот период..даже пива..Можешь купить гомеопатические препараты для ускорения обмена веществ, но только после консультации с эндокринологом...это уже на крайний случай.