1. йогурт, творог, яйцо, редис, заленый лук, яблоко
2. йогурт
3. йогурт, творог, яйцо, редис, заленый лук, яблоко
4. йогурт, творог, помидор, огурец, капуста
5. йогурт, творог, огурец, помидор, яблоко
6. йогурт, яйцо, творог, огурец, помидор, зеленый лук
7. йогурт
8. йогурт, помидор, яйцо, капуста
9. йогурт, яйцо, редис, зеленый лук, творог
10. кефир, творог, капуста, огурец, морковь, яблоко, активия творожная
11. йогурт, редис, зеленый лук, яйцо
12. творожный крем
13. яблоко
14. капуста, огурец, зеленый лук, яйцо

Мое меню на прошедшие 2 недели. С завтрашнего дня 3 неделя и в рацион вводяться мясо, рыба, курица