• Авторизация
Дневник Скоро_я_стану_красивой Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 13-05-2007 15:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера день на 100 % был неудачный! Вроде не объедалась, запрещеного не ела а чувство будто слона съяла было! И упражнения не делала. а с утра вес 73!!!!!!!!! А два дня назад был 71. Но я не оч расраиваюсь. Эти 2 кг быстро уйдут, так же как ии пришли. Надеюсь. Но сегодня буду упражнения и диета. японка. По ней сегодня нужно:

1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом,
стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Кофе я убрала (не пью вообще) а вместо него буду чай для похудения пить. Правда не с утра а за полчаса да обеда и ужина полчашки. И сегодня будет спорт. Остольное выполню. Посмотрим результат, что выйдет из этого.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Danonki 14-05-2007-02:23 удалить
девушка,я мельком прочитала Ваш днев и могу сказать одно:не зацикливайтесь на похудании!=)))) организм в постоянном напряге от того,что его недокармливают,пытаются мучать...может это и не так,но он этого не понимает!=)))просто начните вести здоровый образ жизни,и вес сам придёт в норму!=))))ешьте мало,но не потому,что худеете,а потому что просто не хочется больше!=))я сама так начала жить и за первую неделю -5 кг!=))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Myr-Ka 14-05-2007-10:32 удалить
привет а ты не могла бы выложить фотки просто интересно посмотреть может ты вполне гармоничено выглядишь и со своим весом ... иногда организму уютно в том весе каком он есть...и девушка выглядит очень красивой и цветущей...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 14-05-2007-11:13 удалить
Myr-Ka выложу. я как раз собиралась сегодня это сделать и сфоткалась немного! так что сегодня выложу фотки
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 14-05-2007-11:24 удалить
Danonki да. конечно для меня похудение одна из основных задач. Просто сейчас мне нужен результат а при здоровом образе жизни у меня был либо оч маленький результат либо нулевой
Обратиться - Ответить - К полной версии
Пафосный_Ежичег 14-05-2007-11:38 удалить
Скоро_я_стану_красивой, спорт спорт спорт!!!Только ни в коем случае не ешь всякие таблетки для похудания...я как будущий провизор тебе советую!!;)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 14-05-2007-11:51 удалить
Пафосный_Ежичег спсаибо. таблетки есть не буду. только чай для похудения, но он на траавах)) а так диета конечно и спорт
Обратиться - Ответить - К полной версии
Пафосный_Ежичег 14-05-2007-11:55 удалить
Малышка-Крутышка, изготовление лекарственных средств.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Myr-Ka 14-05-2007-13:08 удалить
Исходное сообщение Скоро_я_стану_красивой
Пафосный_Ежичег спсаибо. таблетки есть не буду. только чай для похудения, но он на траавах)) а так диета конечно и спорт
а что за чай как называется? а от него действительно худеешь?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 14-05-2007-13:39 удалить
Myr-Ka фиточай для похудения. Так и называется. Не знаю худеешь или нет, только второй день пью, но думаю вреда не будет, думаю просто благодаря нему еда не задерживается в желудке... тем самым не пополнеешь... а вот насчет похудеешь сомневаюсь. но вообще не знаю..
Обратиться - Ответить - К полной версии
Myr-Ka 14-05-2007-13:56 удалить
Исходное сообщение Скоро_я_стану_красивой
Myr-Ka фиточай для похудения. Так и называется. Не знаю худеешь или нет, только второй день пью, но думаю вреда не будет, думаю просто благодаря нему еда не задерживается в желудке... тем самым не пополнеешь... а вот насчет похудеешь сомневаюсь. но вообще не знаю..
то бишь от фиточая постоянно бегаешь в таулет по большому?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Скоро_я_стану_красивой 14-05-2007-14:03 удалить
Myr-Ka вообще считается что от этого чая только в туалет чаще ходишь. но я на себе этого не заметила
Обратиться - Ответить - К полной версии
Danonki 20-05-2007-01:10 удалить
Скоро_я_стану_красивой, а сейчас не здоровый образ жизни?!диета,спорт..просто самобичевания из-за несброшенных кг больше..
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Скоро_я_стану_красивой - Одержимая | Лента друзей Скоро_я_стану_красивой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»