Девченки, в первую очередь Вам всем огромное спасибо. Еще большое спасибо за симпы. Сейчас я не могу ответки поставить, днев совсем новый, ноя это обязательно сделаю. Только подпишитесь пожалуйста! Еще вчера вечером вес был 71 а с утра 72 уже. При чем ничего не ела. Но а вообще у меня весы механические и могут быть неточности. Так что я не растраиваюсь. Всю ночь спать не могла - есть хотелось. Поэтому с утра поела омлет (просто взбитое яйцо без муки и молока) и плавленый сырок. Дело в том что у меня сейчас сессия и думать о том как я хочу есть на ней противопоказано. Сегодня еще упражнения не делала. Но целый день на ногах, много ходила. Еще купила себе чай для похудения (в нем зеленый чай и листья хибискуса). Конечно не похудеешь от него но думаю вреда не будет. Завели меня в кафе сегодня где море всяких вкусностей. Я себе салатик заказала (в нем курица, огурцы, яйцо, салат.) Вроде все нормальное. Надеюсь вреда не будет. И вот себе еще сварю креветок немного вечером (это дело я обожаю просто.) Вечером буду заниматься. Не знаю сколько смогу. Но бодифлекс точно нужно и прес покачать хотьраз 200. Просто сегодня выходной и я полдня гуляла с мамой по магазинам а сейчас гости в доме. Не буду же я при них заниматься? у меня просто в комнате еще дверь стеклянная и все видно. Но сегодня будет Евровидинее, все выступления все равно не выдержу, поэтому буду пресс качать иногда ходить. Думаю выйдет. А с завтрашнего дня на японку. Как вы думаете можно кофе исключить? (никогда не пила и не люблю это дело). Вместо него чай для похудения. Или лучше не надо? В общем сегодня ела довольно много, но все разрешеное, не переедала что самое важное! Вес 72. Надеюсь это временно.