Вчера лёг спать в 22:00
Ворочался думал, не мог уснуть
встал, и думаю сейчас прес покачаю, устану и усну
в итоге качал прес до 1:00
лег спать, заболел зуб....
сегодня проспал вместо 6:30 встал в 7:30
отжимался, умылся, и полетел на работу.


иногда НАС даже спорт не спасает...