Тренинг
05-08-2007 10:20
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вчера зашел на форум своего города и списался с ребятами, которые занимаются боевыми искусствами. Занятия проходят на стадионе.
Собрал я рюкзак и поехал с ними знакомиться.
Небольшая группа, 6 человек. Присутствуют и боксеры и борцы.
Один - бывший десантник, другой служил в роте разведки.
В итоге прошла очень неплохая тренировка.
Сначала поработали на лапах, потом-отработка борцовской техники, в конце - спарринг.
Тренировка проходила на футбольном поле - относительно мягкое покрытие, без ущерба можно отрабатывать кувырки и бросковую технику.
Пол тренировки лил дождь, так что условия можно считать приближенным к реальным.
В итоге к своим домашним занятиям добавлю еще 3 двухчасовых тренировки в неделю.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote