[261x280]В колонках играет - Nickelback "If everyone cared"Настроение сейчас - рассудительное.... =) прочитала
Адама Дж. Джексона "Десять секретов любви" в переводе Д.Ивахненко...Понравилось!!

...Вот вкратце все секреты:
"существуют всеобщие законы,по которым устроено всё в природе и в жизни,и в этих законах есть секреты настоящей любви-вечные принципы,высказанные древними мудрецами и уважаемые даже сегодня врачами и психологами!"
данные практические техники безвредны,на мой взгляд,полезны

..."воспользоваться ими и преуспеть в поиске самого главного человека в вашей жизни,в установлении полных любви отношений с окружающими вас людьми"
"Десять секретов"-это рассказ об одиноком,разочарованном молодом человеке,который под руководством Старого Китайца начинает удивительное путешествие в мир собственной души... "...Поможет нам справиться с проблемами в семье,на работе,в общении с людьми случайными и близкими..."
Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть и услышать...но их чувствуют сердцем.Хелен Келлер.
"вопреки распространенным представлениям любовь - это не результат судьбы или удачи,она "не приходит и уходит",мы создаем ее...и у каждого из нас есть способность ее создать"
"жизнь может быть такой,какой должна быть, - наполненной радостью,чудесами и изобилием любви."....почему есть люди,которые предпочитают не любить? - "...чтобы не испытывать боль,которая возникает при разлуке и потере". "любовь возможна для каждого,но порой нужно сделать выбор:быть правым или быть любимым;простить или мстить;быть одному или в обществе. люди очень часто,сознательно или подсознательно, выбирают свою жизненную ситуацию сами."...
"мы получаем от жизни то,что отдаем ей сами."
"мы не идем к другим из-за страха быть отвергнутым,мы не говорим о своих чувствах из-за страха насмешки,и мы не вверяем себя другому человеку из-за страха боли потери"..."иногда мы теряем свой путь в жизни,приходим в отчаяние и разочаровываемся,забываем и нам нужно напоминание."
"это простой,но бесспорный факт:
мы становимся тем,о чем мы думаем.измените свои мысли и вы измените свои переживания""
если мы хотим любить кого-то нужно в первую очередь учитывать его потребности и желания,думать о нем"
Сила уважения.
"если не уважаешь себя,то не можешь любить себя,а если не любишь себя,очень трудно любить других."
"полезно задать себе вопрос насчет того,что я уважаю в других людях,особенно тех,кто мне не нравится.это поможет избежать ненависти!"
"чтобы любить кого-то,научитесь вначале его уважать"
Сила дарения.
"если вы хотите получить любовь,её нужно дарить.и чем больше даришь,тем больше получаешь...
любовь похожа на бумеранг,она всегда возвращается обратно.может быть,не всегда от того человека,которому вы ее дали,но она все равно к вам вернется. и вернется сторицей. запас любви у нас неограниченный.мы не теряем ее когда дарим.на самом деле,единственный способ потерять любовь внутри нас - это не отдавать ее другим."
"чтобы улыбаться,нужно столько же усилий,сколько и для того,чтобы хмуриться,чтобы сказать дружественное слово поддержки,нужно столько же времени,сколько для критики.""одна из проблем в том,что мы не хотим дарить первыми,мы даем,только когда нам уже дали...мы все время ждем,пока кто-то другой сделает первый шаг."
"настоящая любовь не просит ничего взамен,не предъявляет требований""любовь-это не любовь,если она дается с условиями""один из самых чудесных испытать радость дарения и любви-это практика добрых дел просто так:дарить спонтанно. все,что удивит человека и вызовет улыбку на его лице,-это проявление доброты просто так,и оно создает любовь. и эта любовь неизбежно останется у человека,которому вы ее дали,на всю жизнь."
"если вы будете обращать внимание на то,что вы можете дать во взаимоотношениях,а не на то,что вы можете взять,вы никогда не ошибетесь."
Сила дружбы.
"настоящая любовь коренится в дружбе." как сказал французский писатель Антуан де Сент Экзюпери:"любить-это не смотреть друг на друга,а вместе смотреть в одном направлении."
"чтобы действительно любить кого-то,нужно любить его за то,кто он есть,а не за то,как он выглядит."
Сила прикосновения.
"в прикосновении есть невероятная сила. оно сплачивает людей и разрушает барьеры,как ничто другое,и все мы реагируем на него. в прикосновении есть энергия,делающая чудеса."
"
для любви нужна храбрость.нужно быть готовым рискнуть тем,что тебя могут оттолкнуть или причинить тебе боль.но чаще люди будут раскрываться тебе..."
"когда раскрываешь объятия,раскрываешь сердце."
Сила принципа "дать свободу".
"если вы любите кого-то,отпустите его на свободу. если он возвращается к вам-он ваш;если нет,он никогда не был вашим.""если любишь кого-то,нужно позволить ему быть свободным. свободным принимать собственные решения,свободным жить так,как он хочет,а не так,как хотим мы."
"когда мы цепляемся за кого-то,мы можем эмоционально душить его,и это обычно делается из ревности,неуверенности или страха, а не из любви."
"если хочешь научиться любить,сначала нужно научиться прощать о освободиться от прошлых обид и печалей."
Сила общения.
"любить - это значит делиться и общаться. это относится к вашим чувствам к какому то другому человеку,к вашим надеждам,опасениям и проблемам вообще. когда вы держите все свои чувства запертыми внутри,мало того,что вы можете стать замкнутым и подавленным, вы к тому же не даете вашим близким возможности предложить свою помощь,симпатию или поддержку."
"всегда помните,что каждый раз,когда вы с кем-нибудь встречаетесь,это может быть последний раз.так что говорите им то,что хотите сказать,пока можете."
"жизнь похожа на лес;иногда мы теряемся и не знаем,что делать,но если мы будем делиться своими переживаниями и опытом,путешествие станет не таким уж плохим и мы будем иногда находить лучшие тропинки,лучшие пути."
"дайте людям знать,что вы их любите и цените. никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова:" Я люблю тебя."""никогда не упускайте возможности похвалить кого-то."
Сила преданности.
"любовь-это преданность.""когда вы действительно любите кого-то,вы преданы ему и вашим отношениям с ним. вы делаете все возможное,чтобы всегда быть готовым помочь этому человеку,и вы ставите его выше всего остального. если хочешь любви, нужно стремиться преодолеть свои опасения и быть готовым посвятить себя тому,что тебе дорого."
"в любых взаимоотношениях есть свои взлеты и падения,хорошие времена и плохие...все зависит от того,как мы справляемся с такими периодами." нужно быть преданными любви как самому ценному,что у вас есть...
"расставание не должно рассматриваться даже как вариант.ни одна из сторон не должна угрожать разрывом...иначе его не миновать.""преданность - это настоящая проверка любви. простая истина заключается в том,что,если вы не преданы человеку,вы на самом деле не любите его."
Сила страсти.
"страсть не ограничивается сексом. страсть - это глубокий интерес и энтузиазм. когда вы страстно любите кого-то - или даже что-то, - вы искренне заботитесь о нем,вы постоянно заинтересованы в его благополучии."
"страсть - это та магическая искра, которая воспламеняет любовь и питает ее;если теряешь эту искру,отношения медленно умирают."
"суть любви и счастья одна:нужно только каждый день жить со страстью."
Сила доверия.
"своими страхами,ревностью,можно оттолкнуть от себя то,что любишь.""если мы не доверяем кому-то,мы не можем его любить."
"без доверия мы становимся подозрительными,беспокойными и постоянно опасаемся того,что другой человек нас предаст.это может оказывать невыносимое давление на отношения - один партнер чувствует тревогу, второй чувствует себя в ловушке."
"важно заслуживать доверие своим поведением,чтобы у вашего партнера не было оснований сомневаться в вас."
"поступайте так,чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились."