Скалолаз мб мб...
09-09-2008 19:46
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Отбор был очень жесток... по школьным требованиям я бы сразу получил бы 5-ть в году ))
15 раз подтянутся солдатиком (12)
приседания на одной ноге (13\11 норма 10)
растяжка на тройку из пяти (шпагат 3-х видов и ноги к голове)
отжимания на пальцах 0_о (рекорд среди всех 45 и он принадлежит мне) приятно ))) надо было 25 раз сделать
пройти по первому этажу этой альпинисткой стенки - хоть и выглядит это оч просто, на практике сложновато + меня ОЧЕНЬ подвела обувь - гнущийся нос, для ног опоры почти и не было - там очень маленьки уступки и на них у ботов и гнулся нос ((
на мат анализе много народу подаставали ноуты, книжки на английском, а мну сидел как лох и писал лекцию )
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote