Настроение сейчас - ужасное

Когда пишешь слова, а сердце замирает от них, когда знаешь, что не должен делать этого, и что потом будет лишь хуже, когда причиняешь себе боль и когда причиняешь ее намеренно, но сделать ничего не можешь