• Авторизация


Заголовок 20-04-2009 22:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Хорошо, что я окончательно не свинтила еще на жж, и наверное совсем не съеду, по одной простой причине, что здесь можно поныть, а там нельзя.

Вот, кстати, ССЫЛКА НА МОЙ ЖЖ для тех, кто ее потерял и для тех, кто хочет заценить мой новый красивенький аватар (спасибо Макошь за фотографию).


Я растянула (наверное) ногу, не могу на нее наступать. Эластичного бинта у меня нет, и я ее стянула нейлоновыми колготками, только не знаю, на ночь надо развязывать или так оставить. Она болит (голеностоп), но вроде не опухла. Вот что я хотела сегодня сказать. Не знаю, что делать.


Еще некоторым кажется, что я живу в свое удовольствие. Это правда. Но не пойму, почему я должна испытывать на сей счет угрызение совести, ведь я не сижу в финансовом смысле ни у кого на шее. А если бы и сидела.. Я честно выполняю домашнюю работу, честно встаю самая первая в 7 утра, чтобы отвести ребенка в сад, хотя мне не надо бежать потом на работу к 9-ти. Если я ухожу куда-то вечером, то без ущерба для ребенка. Почему же мне надо ставить в упрек "ты живешь в свое удовольствие"? Почему-то немало я в жизни встречала людей, которые считают, что хорошее все достается только через нечеловеческий труд. А все, что дается легко - все это шелуха и достойно презрения. Нет, это правда, есть такие люди. Самое дурацкое, что я не знаю, что возразить им. Слово труд, трудно - звучит весомо и серьезно, а слово легко - не имеет веса и поэтому не может претендовать ни на что.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
Simply_Fler 20-04-2009-23:28 удалить
развязывать на ночь надо обязательно, кровообращение все же...

а почему в жж нельзя поныть? Я вот ною)
Флоранс 20-04-2009-23:52 удалить
Колготки снять а ногу натереть мазью..
должно же быть, что то дома... что типа Нурафена, траксевазина...
А если не опухло, то тебе нужно просто покой для ноги... я сейчас регулярно растягиваю ноги....
день хожу в бассейн, день лежу с болями...
В спортивных магазинах продаются бандажи на разные части ног. Голеностопы - не исключение, стоят копейки по сравнению с такими же из аптеки ( 1:10). Супер -вещь - поверьте, у меня чудный опыт.
Larsen 21-04-2009-00:08 удалить
На ночь развязать ногу, пусть кровь циркулирует обыкновенно.
Купить мазь бутадион, выдавить 2-3 сантиматра и втирать несколько раз в день, пока рука не перестанет скользить по коже, а кожа будет липкой по ощущениям.
Все это завтра, конечно.
Голеностопы паршиво держат стопу, разве что совсем новые модификации есть, жесткие.
Простую вещь- но только завтра, опухнет-не опухнет, неважно, сделай- просто жирно йодом место растяжения смажь.
Ну а потом- бутадион форева.
Троксевазин пойдет.
Если будет кровавый синяк (уверен, не будет)-это может означать надрыв мышцы, то тогда гепатромбин нужно применять.
Екатерина1974, мне завтра надо оклематься. бандаж - это когда совсем хреново. я на такое не согласна.

Флоранс, какой тут покой, квартира очень большая, приходится скакать. оказывается иногда хорошо, если в кухне можно не вставая с табуретки дотянуться и до плиты и до холодильника и вообще до всего..
я вот в сомнениях - надо греть или наоборот лед прикладывать.
решила просто туго перевязать. мази нет((( есть какая-то для заживления порезов и глазная.
еще, наверное, можно йодную сетку. но я че-то не могу найти йод. ладно, если завтра не пройдет, кого-нибудь зашлю в аптеку.

Simply_Fler, че-то у меня в жж не ноется, там че-то ко мне серьезные люди подписываются, и перед ними неловко ныть. а перед вами ловко!
Larsen, спасибо большое. йод есть у соседей точно. бутадеон куплю, если не пройдет. бинт эластичный где-то у меня был.. но переехали же, еще не все вещи найдены.
Larsen 21-04-2009-00:33 удалить
Катя, в первые сутки рекомендуется лёд, особо говорят эффективно, если сразу приложишь.
Но практика моя говорит о том, что редко толк бывает. Греть в первые 24-36 часов нельзя.
А уже потом- после первых суток-двух, прогревание сколько угодно. Лед совершенно точно неэффективен.
Вообще, ты завтра утром днем думаю будешь видеть и осознаешь до конца, насколько проблема серьезна. Хуже, чем завтра/послезавтра думаю тебе не будет,
ну а там, разберешься/мся.
кошмар. стремно как-то даже стало..
у меня проблема в том, что я не знаю, когда было сразу. то есть я не помню момента, когда я потянула. сначала немножко вроде болело, а потом все сильнее. то есть сперва я на ней могла ходить и не обращала внимания. просто думала, что устала, много ходила.. а потом разулась и поняла, что какая-то засада.
дудочка-самогудочка, спортивные бандажи - это клёво, поверьте. Ходить можно в любой обуви, если это необходимо. А так - йод + бутадион - хороший совет, я знаю, я - хроник-любитель.
Корь 21-04-2009-03:58 удалить
жить-ходить-дышать легко или жить-ходить-дышать с трудом
первое хорошо, второе для чего-нибудь нужно
надеюсь, отдых поправит дело
ЗмиЮка 21-04-2009-06:33 удалить
Лед действительно помогает, а вообще лучше съездить в травмопункт и сделать рентген. Я вот тоже думала, что потянула связку, а потом выяснилось - разрыв связок, так я полтора месяца ходить не могла, на терапию меня на машине привозили-отвозили, и до сих пор (хотя лет пять с того момента прошло!) не могу туфли на высоких каблуках носить, сразу голеностопные связки начинают болеть. И на перемену погоды старая рана ноет, как у старушки:)))
А насчет "легко жить" - вообще, со стороны всегда кажется, что все вокруг живут легко, а все трудности достаются только тебе. Так что я это мнение окружающих - как мне легко да хорошо - принимаю и всегда подтверждаю: да, мне хорошо, мне вообще лучше всех. Ну и пожалуйста, вообще не понимаю, почему надо перед кем-то оправдываться
Корь, какая-то вы удивительная. спасибо.

ЗмиЮка, я даже не знаю, где у нас травмпункт. в любом случае, это не очень серьезно. я просто немножко поныла. сегодня уже получше, кажется.
вряд ли это растяжение - иначе бы ты заметила сам факт травмы... скорее всего мышечная усталость, раз ты много ходишь...
канешна, нужно жить в свое удовольствие - в чье ж еще? ессно, кому это может не понравицца... но нужно соблюдать правило золотой середины - чтобы всем было хорошо...
нечеловеческий труд... ну да, это проблемы менталитета и русского языка, обусловленные исторически и географически... хотя чукчи живут в более суровых условиях, но почему-то меньше парятся на этот счет... вобще я заметила: чем дальше на юг, тем легкомысленнее люди...
Кать, и ты тож не запаривайся на счет того, что надо потом и кровью достигать чего-то хорошего в жизни... можно, конечно, и так, только где гарантии, что ты успеешь это хорошее почувствовать и оценить? :)
вообще, я глубоко убеждена, что париться вообще нельзя. вот вчера мне надя устроила истерику: не пойду в школу! не хочу, не могу, устала, нет настроения...

я не повела ее. и оказалась права. потому что если бы я повела ее через силу, то потом мне за ней бы пришлось на одной ножке скакать, чтобы забрать оттуда. и не думаю, что она бы получила от этой школы какую-то пользу в таком состоянии.
а почему она в школу не хотела?
устала, плохое настроение, неохота.. по-моему очень веские причины не хотеть в школу.


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Заголовок | дудочка-самогудочка - Дзифт | Лента друзей дудочка-самогудочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»