• Авторизация


Рукопашный бой или традиционные будзюцу? 04-11-2008 03:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В последнее время четко пределил границу между тем, чем я занимаюсь, и чем не занимаюсь принципиально. Адреналин рукопашки и спортивных состязаний не для меня. Я работаю в спокойной, сосредоточенной обстановке, без адреналина. И слежу, чтобы так же работали и мои ученики. И я вижу у них прогресс. Недавно один мой хороший знакомый, иногда посещающий тренировки (М) пришел с опозданием, "на адреналине". Он сильный, быстрый, против его "прухи" я без опаски могу поставить только Ярослава, остальные гарантированно получат травмы. Хотя, дядя Юра сказал, что ему с М. было "по кайфу", но я просто знаю, что дядя Юра "деревянный" в хорошем смысле, после жесткого цигуна ему "по кайфу" все. А я все же волнуюсь... Так вот, в итоге мы с М довольно жестко закончили тренировку, чему я не рад. Но для меня это будет уроком... Не зачем доказывать бесперспективность "адреналинового" пути, надо сначала привести человека в правильное состояние, затем заниматься наработкой техники и рефлексов. А "адреналиновое оглушение" все же лучше оставить...

Не зря традиционные будзюцу начинаются с медитации,

а рукопашка и спортивные стили - с ОФП...

И еще: спортивные стили и рукопашка выбраковыют слабых, и готовят равных бойцов на пике их физической формы. Когда двое равных по технике и весу жестко конкурируют, они черпают силы к победе из неприкосновеннывх внутренних резервов, отключения сигналов о возможности получения травм. Они "добровольно слепнут". И один побеждает, а другой ... ломается .. или ломаются оба, но один признается победителем. В итоге - без травм к 30-летию приходят единицы из тысячи.

А в традиционных будзюцу, ушу, - травма - признак неправильного подхода к тренировке. И пик физической формы - в 40 - 50 лет...

Когда людей избыток, готовить бойцов можно "метом выбраковки" - отсеявшиеся пойдут работать счетоводами. А когда людей не хватает, каждый ценен, бойцов готовят методами постепенного устойчивого развития...

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
Вот, не удержался, набросал тегов...
Walhv_aka_Dragon 04-11-2008-12:11 удалить
полностью согласен с вами за рукопашку и будзюцу.
Maskarader 04-11-2008-22:09 удалить
Когда я занимался рукопашкой в МАДИ у нас не было сильной физ нагрузки. Просто разогрев перед тренировкой, что бы не нанести вред самому себе. Да и тренер говорил, что "слепнуть" не в коем случае нельзя ибо тогда будет "крышка".
zergi 05-11-2008-02:39 удалить
Мне в своё время удалось попробовать и то и другое......Медитации и расслабухи в итоги меня вообще на десятилетку отвратили от спорта и привели в катастрофическое физическое состояние...... Так что , думаю для каждого в отдельности - всё очень индивидуально.... Лично я , увы печаль мягкости , расхлебываю тем - что в сорок лет еле еле заставляю себя хоть бегать, да отжиматься, да мечём иногда махать...., раньше четыре часа - каждый день как праздник ....., а теперь час - как каторга.... С первым тренером тренировка - это философия выживания, и ох как она мне реально потом жизнь не раз спасала ( в самом реальном смысле)... , со вторым сплошная плавность и размышление - итог лично для меня - сплошной вред....... Поэтому, это как история возникновения стилей.... - одному лучше прыгать и летать, второму ходить и перекатываться..., одному противостоять - второму оптекать и уклоняться.... Кстати с моей точки зрения, есть здоровый травматизм.... - очень даже полезный, он не дает забывать что ты занимаешься воинским искусством , а не ЛФК , и что тебя легко могут убить и даже менее изощренным и техничным ударом, чем тебе наносят на тренировке.....
Меня тошнит от расслубухи того типа, что говорил zergi, когда люди стоят "столбом", медленно двигаются, считая, что занимаются ушу. Нет, мы в полную силу толкаемся, но обычно, если уровень хоть немного различается, то техника свое берет... И ограничений по силе и скорости нет. Я постоянно говорю - "спокойнее", но никогда - "медленнее", или "слабее"... Сейчас много работаем против ножа (деревянные танто, резина), там как не странно, скорость и работа на суставы дают еще более конкретную нагрузку. Так вот я призываю не путать адреналин и нагрузку!
Maskarader 05-11-2008-20:07 удалить
А что такое "на адреналином", а то я запутался...
06-11-2008-00:08 удалить
Исходное сообщение Алексей_Кузьмин Меня тошнит от расслубухи того типа, что говорил zergi, когда люди стоят "столбом", медленно двигаются, считая, что занимаются ушу.
Я стою "столбом" и считаю, что занимаюсь ушу, так как чжан чжуан - основа множества стилей ушу. В хэбэйском синъицюань чжуан гунам уделяется много времени и этот гун является обязательным. Когда-то писал об этом краткую заметку: http://shengtu.livejournal.com/1228.html Но "столбовое" стояние никак не обязывает синъистов медленно двигаться, или не нарабатывать усинцюань, или лян хуан, или не делать обязательный цзибэньгун :)
shengtu, не буду с тобой спорить, ибо ты занимаешься комплексной системой. (к тому же - немалый опыт в каратэ-до, что гарантирует знание реалий боя)
очень верно. при адреналиновых тренировках вероятность травм повышается. От своего "счастья" просто не чувствуешь своей силы и свой боли. Лучше научиться расслабленному подходу, пусть он не такой зажигательный.
Исходное сообщение Maskarader А что такое "на адреналином", а то я запутался...
Работа "на адреналине" имеет ряд характерных признаков: 1. Быстрое дыхание. 2. Готовность давать максимумальное усилие на все случаи применения силы. Отсутствие градаций в применении силы. 3. Выбор стереотипного ответа, неосознанные реакции, рефлексы. Соответственно - отсутствие гибкости в реакциях на изменяющуюся обстановку. 4. Работа в состоянии стресса - быстрая усталость, перегрев. 5. Притупление болевой чуствительности. 6. Сужение спектра восприятия. Соответственно - полная фиксация на выбранном объекте, отсутвие информации об остальной обстановке. Отсутствие "фона событий". 7. Неспособность к обучению, изменению стереотипа поведения - все идет на наработанных рефлексах. 8. Высокая травмоопасность для себя и окружающих. Это результат игнорирования реальной обстановки, неспособность изменить начавшееся движение. 9. Непробиваемая уверенность в правильности своего поведения, неспособность к критическому взгляду на себя со стороны. Наверное, я несколько раз повторился, возможно, что-то упустил...
02-02-2009-17:26 удалить
Специально для ценителей рукопашного боя. Специалист демонстрирует наиболее характерные захваты в уличной драке и методы противодействия им Рукопашный бой


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рукопашный бой или традиционные будзюцу? | Алексей_Кузьмин - Дневник Алексей_Кузьмин | Лента друзей Алексей_Кузьмин / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»