В последнее время четко пределил границу между тем, чем я занимаюсь, и чем не занимаюсь принципиально. Адреналин рукопашки и спортивных состязаний не для меня. Я работаю в спокойной, сосредоточенной обстановке, без адреналина. И слежу, чтобы так же работали и мои ученики. И я вижу у них прогресс. Недавно один мой хороший знакомый, иногда посещающий тренировки (М) пришел с опозданием, "на адреналине". Он сильный, быстрый, против его "прухи" я без опаски могу поставить только Ярослава, остальные гарантированно получат травмы. Хотя, дядя Юра сказал, что ему с М. было "по кайфу", но я просто знаю, что дядя Юра "деревянный" в хорошем смысле, после жесткого цигуна ему "по кайфу" все. А я все же волнуюсь... Так вот, в итоге мы с М довольно жестко закончили тренировку, чему я не рад. Но для меня это будет уроком... Не зачем доказывать бесперспективность "адреналинового" пути, надо сначала привести человека в правильное состояние, затем заниматься наработкой техники и рефлексов. А "адреналиновое оглушение" все же лучше оставить...
Не зря традиционные будзюцу начинаются с медитации,
а рукопашка и спортивные стили - с ОФП...
И еще: спортивные стили и рукопашка выбраковыют слабых, и готовят равных бойцов на пике их физической формы. Когда двое равных по технике и весу жестко конкурируют, они черпают силы к победе из неприкосновеннывх внутренних резервов, отключения сигналов о возможности получения травм. Они "добровольно слепнут". И один побеждает, а другой ... ломается .. или ломаются оба, но один признается победителем. В итоге - без травм к 30-летию приходят единицы из тысячи.
А в традиционных будзюцу, ушу, - травма - признак неправильного подхода к тренировке. И пик физической формы - в 40 - 50 лет...
Когда людей избыток, готовить бойцов можно "метом выбраковки" - отсеявшиеся пойдут работать счетоводами. А когда людей не хватает, каждый ценен, бойцов готовят методами постепенного устойчивого развития...
Исходное сообщение Алексей_Кузьмин Меня тошнит от расслубухи того типа, что говорил zergi, когда люди стоят "столбом", медленно двигаются, считая, что занимаются ушу.Я стою "столбом" и считаю, что занимаюсь ушу, так как чжан чжуан - основа множества стилей ушу. В хэбэйском синъицюань чжуан гунам уделяется много времени и этот гун является обязательным. Когда-то писал об этом краткую заметку: http://shengtu.livejournal.com/1228.html Но "столбовое" стояние никак не обязывает синъистов медленно двигаться, или не нарабатывать усинцюань, или лян хуан, или не делать обязательный цзибэньгун :)
Исходное сообщение Maskarader А что такое "на адреналином", а то я запутался...Работа "на адреналине" имеет ряд характерных признаков: 1. Быстрое дыхание. 2. Готовность давать максимумальное усилие на все случаи применения силы. Отсутствие градаций в применении силы. 3. Выбор стереотипного ответа, неосознанные реакции, рефлексы. Соответственно - отсутствие гибкости в реакциях на изменяющуюся обстановку. 4. Работа в состоянии стресса - быстрая усталость, перегрев. 5. Притупление болевой чуствительности. 6. Сужение спектра восприятия. Соответственно - полная фиксация на выбранном объекте, отсутвие информации об остальной обстановке. Отсутствие "фона событий". 7. Неспособность к обучению, изменению стереотипа поведения - все идет на наработанных рефлексах. 8. Высокая травмоопасность для себя и окружающих. Это результат игнорирования реальной обстановки, неспособность изменить начавшееся движение. 9. Непробиваемая уверенность в правильности своего поведения, неспособность к критическому взгляду на себя со стороны. Наверное, я несколько раз повторился, возможно, что-то упустил...