Очень важно сразу начать правильно заниматся. Иначе можно или не достичь успеха изза недостаточного колличества/качества занятий, или наоборот "переиграть" руки, при чем порою, навсегда.
Разобравшись с постановкой, я играю несколько упражнений. Основное для начала - стандартная хроматическая гамма, или даже проще, просто 4 ноты подряд на каждой струне. Сыграть на первых ладах новичку будет трудновато, по этому я начинал тренироватся с 7-8 лада на 6 струне, и постепенно продвигался к первому. Важный момент - ни в коем случае нельзя спешить, играть грязно. Основна задача - сыграть пусть медленно но чисто. Сразу ничего не получалось, но я старался и теперь уже чтото выходит..)))...
Важный момент в этом деле - не перестаратся, но и не заниматся слишком мало...не помню сколько я занимался тогда, это давно было...думаю нужно прекратить при ощущении усталости в пальцах. Если ощущается покалывание в нервах пальцев, прекратить немедленно, и сутки не играть вовсе.
Хотя сейчас я вышел на уровень примерно 5 часов упражнений в сутки, я долго шел к этому.
Все занятия и упражнения играются под метроном. В противном случае они абсолютно бесполезны и являются потраченным временем.
После того, как я выучил хроматику, я выучил базовые ноты и систему как их находить на грифе. Инфы об этом полно в инете.
Пы.Сы. Блин вот читаю это и думаю, если бы я все это знал когда начинал играть...достиг бы текущего уровня в три раза скорее...)