лично я начинаю изматывать орагнизм. Или провожу время с друзьями или с теми с кем можно забыть это. Конечно можно по быть одному в тишине и в уюте.

Траиль_Петерсберг, Тебе легко это всё устроить - теб мама дома не держит! А я безвылазно дома сижу как всегда наказанная... В этом вся порблема!

Исходное сообщение ЧегО_ХотяТ_ДевушкИ
Народ... Как вы справляетесь с депрессией? И как вы подавляете воспоминания, которые вы хотите забыть, а они сами лезут... КАК???

Солнце,с дипрессией нужно , как с варением! если испачкался умыться, если банка просто так стоит с варением - УБРАТЬ! ну ты знаешь дипрессию можно побороть немного пофыркать становиться смешно! и всё ок! потом ещё можно сесть спокойно на стул желательно , пересчитать пальцы на руках проговаривая цифры вслух, потом дотронуть если ты правша то левой рукой до носа указательным пальцем!а потом поболтать ногами и всё пройдёт! это советы психологов! не знаю попробуй лично мне помогает!но при выполнении всего этого нужно вообще ниочём не думать!!

ExTrAoRdInArY_GiRl_Bi а ыт сейчас выйди на балкон вытащи тудас тул или чего нить такое. Возьми плеер вруби быструюю музыку и попробуй поспать.

ЛюбоХимиЯ, Попробуем-попробуем!))) СПС, зайка!!! Но, ты знаешь... Я могу ввеселиться, проводить весело время, но потом спустя пару часов, всё возвращается... Но всёравно попробую)))))))))))))))

Траиль_Петерсберг, ПЛЕЕР НЕ ПАШЕТ)))

Траиль_Петерсберг, да, чесно говоря мне это кажется довольно глупым поступком и весьма бессмысленным! без обид...

ExTrAoRdInArY_GiRl_Bi
Тогда колонки и пошли все ....

ко мне примерно так же все возвращаеться.

не важно , пусть вернётся, польза всё-равно будет! и постепенно всё уйдёт отвлёчёшься от этих мыслей и покатится по хорошей волне

сегодня я познакомилась с замечательным человечком, здесь, на лиру, она мне очень помогла) мне было плохо, слёзы сами катились из глаз, а она подарила мне радость) и слёзы сами покатились из глаз, потому что мне стало хорошо) я научу тебя) когда кто-то хочет забрать твою радость, просто подари её) мысленно скажи: тебе нужна радость? бери, я дарю её тебе) и надо представить что-то хорошее, как ты украшаешь чем-то этого человека или раскрашиваешь мир яркими красками :)) так твоя радость всегда будет с тобой) она подарила мне свою)

Траиль_Петерсберг, Да уж... Ну блин.. Ну мне надо расслабиться - это я знаю точно! Но как, когда у меня в районе живёт только одна одноклассница и ещ одна знакомая, и то их нету дома, а к девчонкам на райо меня мама не пускает?!?!?!

Anhen_XIII
интересный способ

Anhen_XIII, Интересно придумано) СПС))) Да... Всётаки девчонки не такие, как про нас говорят, что мы сволочи и суки последние... Мы умеем помогать! И СПС тебе огромное за совет!!! чмаки)

ЛюбоХимиЯ, АГАСЬ)

А я никак.просто сижу....плачу....а потом все проходит само собой..но сравицца можно включив музыку,которая доставляет тебе позитив....

ExTrAoRdInArY_GiRl_Bi, всегда рада помочь) я была в восторге, когда ощутила на себе эффект, это волшебно!)))

DontFuckMyHeart, Своеобразный способ... Но я не люблю плакать... тем более мне нельзя сейчас...

Anhen_XIII, ))) Попробуем...) тСПС)

ExTrAoRdInArY_GiRl_Bi, хм.ну тогда музыка)

DontFuckMyHeart, )))

а я человек позитивный, так что у меня почти некогда не бывает депресии))

Adrenaline, везёт!)))