• Авторизация


Без заголовка 18-12-2007 21:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


всем привет.нуждаюсь в помощи!!

значит при росте 167 я вешу около 60 кг!.надо это сбросить хотяб до Нового года.помогите мне и расскажите может диетку.какие у кого были результаты?

ПС:хо4ется весить 53.потом хочу 48

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
s_blufshtein 19-12-2007-12:57 удалить
ну так быстро за такой срок худеть нельзя точнее можно но вредно поэтому надо прросто начать правильно питаться,много пить особенно зеленого чая,не есть после 6,не есть сладкое и мучное,при всем этом нужно больше двигатся может походить на что нибудь в фитнесс центр
About_My_World 06-01-2008-13:37 удалить
Для твоего роста будет достаточно весть и 55-60...О 48 лучше забыть-это же болезнь!!!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Хочу_быть_стройной - Дневник Хочу_быть_стройной | Лента друзей Хочу_быть_стройной / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»