• Авторизация


Опыты, эксперименты.. 12-11-2008 23:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Что то меня пробило последнее время ставить опыты, и не только в фотгарфии.

Недельки 3 назад, я провел небольшие исследования( на себе) зависимости качества сна, от количества съеденного перед сном.. точнее так " как меянется сон, если перед ним есть и если не есть перед ним"

В общем заметил что если непосредственно перед сном не есть, или есть что-нить легкое- то спится на много лучше, и на утро лучше высыпаешься)

 

Теперь у меян постоянно в голове мысли, что интернет отнимает мног овремени... надо как-то это время сокращать..

Вот решил попробовать отказаться от интернета (кроме рабочих и учебных моментов) на неделю - две...

тоесть ни ЛИРУ. ни вконтакт....

покау меян есть время до понедельника чтобы ещё все обдумать)

так что возможно я пропаду не на долго)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
Nemo_my_name 12-11-2008-23:57 удалить
разумное решение) а мне всегда хорошо спится, когда я перед сном читаю..
Нернос 13-11-2008-00:09 удалить
ну-ну, ты подумай-подумай ;) нет если пошла такая пъянка без Интернета просто - это всего лишь дело привычки и построения своего свбодного времени вне сна.
Luinestel 13-11-2008-00:54 удалить
ну эт общепризнанный факт,про еду перед сном) интернет..та еще зараза,пожиратель времени..поэтой причине я удалилась с контакта,не могла себя ограничить,сдержать..поэтому решила решить проблему методом ее удаления)ща на лиру посиживаю..но не смертельно,когда надо могу неделю не заглядывать)
согласна инет отбирает , все время свободное почти, покрепче наркотиков)))))))
Jun_Karlo 13-11-2008-10:31 удалить
Nemo_my_name, ау мея вот не получается перед сном читать.. не удобн ои е приятно как-то.. а потом и чтения толком никакого- быстро засыапю) Нернос, да согласен что дело привычки) ну так над оменят mghbdsxrb на более полезные) мне на самом деле просто интересно, так как инет уже достаточно крепко вжился в мое свободное время) Записки_меланхолички, да это и есть самый настоящий наркотик) правда менее вредный и от него легче отойти... Luinestel, ну у меня думаю не бует таких кординальных действий, тем более что на вконтакте очень удобно устраивать всякие встречи друзей.. но вот ограничивать время буду)
Jk-A 14-11-2008-01:16 удалить
к чёрту их всех
Jk-A 14-11-2008-14:10 удалить
лиру, контакт и фотосайты)
Jun_Karlo 14-11-2008-14:51 удалить
Jk-A, аа ну да)) верно верно)0) так , только изредко заглядывать))
Foto-Kunst 14-11-2008-22:33 удалить
Да, интернет заразная болезнь, надо повышать иммунитет от неё =) Если проблемы со сном, утром вставать трудно, и т.д. есть один старинный альпийский рецепт, надо сказать довольно эффективный. Повышает работоспособность организма, улучшает сон, снимает стресс. Здесь писать не буду, если захочешь скажи, напишу "лично в руки". Кстати, его использовали егеря-альпинисты для покорения Эльбруса в 1942 году ... [показать]
Jun_Karlo 14-11-2008-22:48 удалить
Prophoto-Online, оо да, очень интересно) что это за способ такой)) и на счет интрнета согласен)


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Опыты, эксперименты.. | Jun_Karlo - Living my Life | Лента друзей Jun_Karlo / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»