Это круто. Я стал, сильнее, быстрее, ловчее. Тонус повысился. Стал регулярно утром делать пресс и отжиматься на одной руке. Выглядеть стал лучше, что тоже немаловажно.

Только вот подозревают у меня застарелую травму мениска. Сделаю МРТ, проконсультируюсь с врачом и решу, что делать дальше.