[295x300]
Психологи делят людей по способу восприятия действительности на экстравертов и интровертов. Экстраверты легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, они имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны. Интроверты, напротив, сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей.
Как выяснилось, экстравертность или интровертность человека напрямую отражается не только на его характере, но и на здоровье. Американские учёные исследовали здоровье более 2080 интровертов в течение трех последних десятилетий.Оказалось, интроверты на 40% чаще страдали от болезней сердца, чем более открытые и эмоциональные люди. Это прямо противоположно существующему в медицине мнению, что болезни сердца чаще встречаются у людей так называемого «типа А», — экстравертов-холериков.
Можно лишь посоветовать не держать в себе эмоции, а выплёскивать их на окружающих.