Дорогие, мои любимые пчелочки)) Нижайше прошу меня извинить, но я так подумала, и решила не записывать каждый день свои результаты... мне кажется, что часть моей энергии теряется...(это я по своем теме)...
В общем, отчитываться буду раз в неделю, может чаще, если будут сдвиги)))
Вот мои результаты на сейчас: 72 кг, бегаю в течение трех дней (ни разу не пропустила) и планирую бегать каждый день, помимо бега, я еще качаю попу)))
Сегодня поеду за скакалками.. буду прыгать по 500- 1000 раз!!
Ух, удачки мне!!!
И вам!
Исходное сообщение inaccesible:Different_Rain, ну извини, я к тебе буду заходить почаще))) просто сама буду писать реже;) чмок!
DikoobrasZ, говорю же, нет у меня МЧ!! одна я , такая)))))
а прыгать по койкам на одну ночь..ммм... лучше уж через скакалку)))
Исходное сообщение inaccesible Дорогие, мои любимые пчелочки)) Нижайше прошу меня извинить, но я так подумала, и решила не записывать каждый день свои результаты... мне кажется, что часть моей энергии теряется...(это я по своем теме)... В общем, отчитываться буду раз в неделю, может чаще, если будут сдвиги))) Вот мои результаты на сейчас: 72 кг, бегаю в течение трех дней (ни разу не пропустила) и планирую бегать каждый день, помимо бега, я еще качаю попу))) Сегодня поеду за скакалками.. буду прыгать по 500- 1000 раз!! Ух, удачки мне!!! И вам!это похвально! Желаю успехов в этом нелегком деле) главное что бы настрой оставался такой же боевой! Но бегом тоже злоупотреблять нельзя..