Совсем не ем... Не хочется!!!

Сегодня я собой горжусь!! И даже очень!!!)))

Причин несколько:

1. Встала в 6 утра (не специально).. До учебы еще 4 часа.. Что делать? Правильно!

Я отправилась бегать.. ну .. не то чтобы марафонить, но метров 800 пробежала...

Контрастный душ прилагается)))

перед выходом съела помидор!

2. Отправилась на учебу пешком!!  40 минут свежего воздуха!!!

3. В обеденный перерыв  выпила 400 мл  свежевыжатого яблочно-морковного сока, а потом еще 0,2 морковного)))

4. с 13.20 до 15.40 с девчонками гуляли на воробъевых!! Напрыгались, нафоткались, посмеялись ... Сожгли кучу калорий!)))))) В общем, море позитива!!!

5. в 18.00 съела пол-ананаса)))

6. доказательное: четкие 72 кг!!!))))))))

так то вот!))))))