• Авторизация


день пятый... 22-04-2008 17:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


легкий!))) Есть не хочется совсем! ...

на весах что-то среднее между 72 и 73)))

А я дура, опять накосячила(((- выпила полпакета персикового сока (а всем известно, что концентрированные соки- первые друзья целлюлита)...

в 15.00 была в Европейском- выпила 0,33 (уже свежевыжатого) яблочно-морковного сока...

на данный момент все!!

Планирую сейчас, до половины седьмого сделать себе салатик из 2 помидоров и пучка зелени))) без соли!!!

............................

Блин, если я не начну заниматься физическими нагрузками, то  худеть я буду оооочень медленно... надо начать, а не могу.... лень!(((((((((

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
22-04-2008-21:03 удалить
Вот...ты по утрам 15 раз нижний и 15 раз верхний пресс качай и всё хватит!
22-04-2008-21:04 удалить
А ещё поднимайся всегла пешком!
inaccesible 23-04-2008-06:30 удалить
Different_Rain, я уже начала вчера пресс качать и булки))) 3 подхода по 30 раз на то и другое)) пы.сы. я живу на втором этаже)))))))) на учебе выше пятого не поднимаюсь (да и лифта нет, да и то, только за соком)))) Сегодня утром- 72 кг!!)))))))) главное, чтоб до вечера результат сохранился!!))


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник день пятый... | inaccesible - ~СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ ~ | Лента друзей inaccesible / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»