• Авторизация


Предисловие 17-04-2008 14:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак...

Я решила достигнуть того, что сама же и похерила.. Свою фигуру. :)

Проще говоря- вы имеете честь читать дневник для похудания))), расписанный по дням..)

Буду очень рада, если найду единомышленников, когда ты не одна- это не так тяжко,))))

Немного о себе

Мне 19 лет..

До  16 лет мой вес колебался 54-57 кг (при росте 176см )

С 18 лет  я приехала поступать (сама не москвичка), поступила в МГУ...

И понеслось- Макдаки, крошки картошки и тому подобная гадость...студенческие тусы, море алкоголя и плана))) (на жор то пробирает)....

На данном этапе мой вес 75 кг... и это УЖАСНО. (это за 3 года)

Я в прошлом отличная спортсменка с разрядом.. на пляже- звезда!!! да и вообще много преимуществ стройного тела...

Мне в июле 20! А не хочется в свой день рождения  осознать себя жироной коровой....Все-таки 20ник- это дата! Хочется встретить красиво и осознать, что тебе есть чем гордится в жизни...

**********************************************************************************************************************************************

Так вот, я хочу не только привести себя в порядок... Но говорить я буду в основном об этом))

До моего дня рождения осталось ... дней

Поехали!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
Domrist 17-04-2008-14:40 удалить
Хотя мужчинам похудание и не особо свойственно, но мне бы тоже не мешало скинуть 10-15 кило. Так что предлагаю худеть вместе. Так как день рождения в один день, то план можно составить общий ;)
inaccesible 17-04-2008-14:47 удалить
Domrist, ну чтож давай))) я с мужчинами еще не худела)))) Плана как такового строгого нет! всеми возможными способами, главное- результат))) Отчетность ежедневная)))
Domrist 17-04-2008-14:49 удалить
inaccesible, у меня в активе имеются покатушки на велике, километров 40 за день - самое то )))
17-04-2008-14:56 удалить
А мне тож похудеть не помешает, этак 10 кг в идеале, а может пять.....Мне 12, рост 1.60, а вешу 60 кг...УЖАСТЬ ОДНИМ СЛОВОМ....Так что присоединяюсь к вам, если пимете!)
17-04-2008-15:10 удалить
inaccesible, спасибо!
Valeri_Fa 17-04-2008-16:03 удалить
Хочу поддержать) Ну и читая, может быть что-то полезное откладывать и для себя)
inaccesible 17-04-2008-16:06 удалить
ЛеГкИй_КаПриЗ, поддержка-это очень хорошо!! Спасиб!))
Alicia_Alicia 17-04-2008-16:23 удалить
да, макдак - это зло! ты прям на жесткую диету решила сесть или спортом догоняться будешь?
inaccesible 17-04-2008-19:35 удалить
Alicia_Alicia, у меня пока нет четких планов! в основном, для начала, простые истины- раздельное питание и после шести ни-ни, и питаться тока дома! Хотя с моим весом- мне нужны ограничения во всем!... Просто все сразу бросить сложно((( P_u_N_k_Y_Fish, Добро пожаловать!
Alicia_Alicia 17-04-2008-20:46 удалить
я тож хочу после шести не есть но не получается, все время че-нибудь перекусить руки тянутся) На самом деле, не есть после 6 - это самое действенное стредство! Начни хотя бы с этого)
18-04-2008-11:25 удалить
а я уже целых 500 грамм сбросила за один день!!!Я молодец?
18-04-2008-11:26 удалить
а у тебя, как успехи?


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Предисловие | inaccesible - ~СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ ~ | Лента друзей inaccesible / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»