Худеем без проблем
09-08-2007 12:54
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вчера посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Фигура отвратительная, нет, чем то я довольна, например ногами и попкой (по-моему это единственное что меня в себе устраивает) Никакого целлюлита, всё накачано (верховая езда пошла мне на пользу) попа тоже мне нравиться, померила её, оказалось, что до идеала мне не хватает 1см (у меня 89см), но это уже не так страшно. А вот животик мой подкачал, вначале я подумала, что беременна, настолько толстый был мой живот. Ну не настолько толстый, насколько не упругий. Вообщем беда полная с животом.
А у моей сестры на работе одна девчонка увлекается спортом, разными зарядками, короче дисков у неё немерено с шейпингами, аэробиками и всякими такими причиндалами. Вообщем позвонила, притащила она мне диск, сегодня начала заниматься. Даже дневник завела, куда буду записывать, какой комплекс упражнений и в какой день сделала и измерения своего тела. Там говорят, что надо измерять своё тело каждую неделю, но я решила, что это черезчур малый срок и похудеть на столько, сколько я хочу, просто невозможно, даже если каждый день заниматься шейпингом. Буду измерять по месяцам. вообщем поживём увидим, да и скоро учёба начнётся и верховая езда, так что каждый день всё равно я делать это не смогу, просто физически. Особенно после верховой, там я так загоняюсь, что прихожу домой еле жива.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote