сегодня вроде полегче,по крайней мере сейчас...пытаешься отвлечься,заняться чем то,но каждый раз возвращаешься к тому же самому и ловишь себя всё на той же мысли.
и выбросить эту мысль,перестать о ней думать,не представляется возможным,не помогает ничего-нлп неприменимо,методы медитации-хреновый из мя ёга,тоже никак...
есть выход отвлечься на чтото и кого то других,но меня это может кардинально изменить,а это не допустимо,или допустимо,но я не хочу этого...

в общем не знаю я что делать,сейчас стараюсь просто на время закрыться,стараюсь не видеть никого,даже не слышать,сейчас часа общения в интернете мне вполне хватает...

еще помимо пустоты в душе злоба..."на кого злишься?"-спросите вы...злюсь на самого себя,злюсь,что не могу сейчас вот раз и забыть всёи продолжать жить как будто ничего не случилось...злюсь на себя за то что не хочется ничего,второй день почти не ем,сплю 2-3 часа в сутки и не могу выкинуть ничего из своей дурацкой головы...

отдельное спасибо Шуре,твои речи меня оживляют немного...
извиняюсь за опечатки,нет сил читать свой же бред.