Смотреть это видео

Танец живота (bellydance)
По преданиям, «танец живота» – самый древний из танцев, и зародился он 11 тысяч лет назад в четвертой по древности цивилизации Хиттиде. И до сих пор никто не придумал более естественного способа для выражения всего женственного и чувственного, что есть в девушке. На самом деле, умение танцевать bellydance заложено в каждой от природы. Поэтому в школе учат не запоминанию стереотипных движений, а правильному выражению своих собственных чувств через них. Без импровизации и самовыражения танца живота не бывает. А специальная одежда помогает найти в себе свою собственную красоту и эротичность.
Юбки, шаровары, топы и платки с монетами подбирают специально, чтобы выделить грудь, живот, талию. Зеркало же помогает увидеть, какими именно у вас должны быть эти движения: вращение бедрами, тряска или «улыбка» животом.
Постепенно на занятиях утончается талия, тренируются мышцы живота, развивается гибкость и пластика, оздоравливается весь женский организм, а походка и осанка становятся такими, каким они должны быть. И в какой-то момент необходимость в зеркале пропадает. Уверенность в своих движениях и самоотдача в танце даст вам понимание, насколько красиво вы выглядите.