---

источник  http://www.myltivkusno.ru/search?updated-min=2012-...:00:00-08:00&max-results=8

---

 

  [показать]

 

Каждый человек, наверное, наслышан о пользе рыбы, особенно этот богатый фосфором и другими полезными микроэлементами продукт необходим растущему организму. Но многие люди, а в особенности дети, не очень-то жалуют рыбные блюда, находя неаппетитным их вид, запах или вкус.

Возможно, им удастся изменить свое отношение к рыбе, благодаря этому рецепту рыбного суфле, которое легко и просто можно приготовить в мультиварке.

 

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты на 3-4 порции:

-300 грамм филе морской рыбы

-1 стакан молока

-3 кусочка белого хлеба

-2 яйца

-1 луковица

Процесс приготовления: