Т.е. не когда страшно, а именно когда ты переходишь из состояния "не страшно" в состояние "страшно"...
Очень своеобразное ощущение - легка дрожь и зуд пробивают цепочками разрядов под черепной коробкой... возникает ощущения что ты проваливаешься в глубь своего тела, как бы тонешь сам в себе.

Не возможно конструктивно мыслить.
Слова не формулируются даже в уме.
Плано приходит оцепенение. Буквально физически ощущаешь как клинит суставы, зрачки останавливаются в одном положении....

Обычно это происходит в доли секунды - "ОП!" и испугался.
Но иногда это происходит меееедленно. ПОстепенно приходящее состояние испуга.
Холодные, жутковатые картинки начинают прорисовываться в голове...
Пустая квартира, телевизор, тишина. Смесь запахов и звуков с отсутствием азпахов и тишиной.

а ещё всё время чувствуешь себя виноватым.
постоянно. всегда.
быть всё время виноватым - очень выматывающее занятие.