• Авторизация


салат по-гречески с яйцом. 22-04-2007 15:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На четыре порции: 2 яйца,200 г ассорти салатных листьев, 2 помидора, 100г сыра фета, 50 г маслин без косточки,2ст.л. белого винного уксуса,3ст.л.оливкового масла,соль перец, зеленый лук.
1.Сварить вкрутую яйца.Салатные листья вымыть, обсушить и порвать на кусочки. Помидоры вымыть, разрезать на четвертушки, очистить от семян и нашинковать кубиками. Нарезать сыр фета небольшими кусочками. Все подготовленные компоненты салата перемешать. добавив маслины.
2.Взбить уксус и растительное масло.Приправить солью и перцем. заправить салат. Яйца нарезать дольками,перемешать.Посыпать зеленым луком.
В одной порции 250ккал. Белки-10г, жиры - 22 г. углеводы - 3г.
Интересно можно ли есть такой салат на КД?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник салат по-гречески с яйцом. | psysholog - Дневник psysholog | Лента друзей psysholog / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»