Последствия)
16-03-2008 19:48
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Всё хорошо!)
По логике можно было бы ожидать, что этот пост будет грустным и депрессивным по закономерности уже. Нифига!) Настроение хорошее целый день было. Но просидел весь день дома. Помните, рассказывал про вчерашний выплеск энергии на Парке Победы? Так вот сегодня проявились результаты. Просто все мышцы каменные! Утром я еле смог подняться с кровати, а весь день передвигаюсь по дому, держась за стену, ибо боль не такая уж и маленькая. Трудно вставать и садиться. Болят голеностопные и тазобедренные мышцы, нижний пресс и поясничные мышцы, все, которые больше всего были задействованы днём ранее. Единственно рабочие - это мышцы выше пояса: грудные, спинные, плечи, руки и т.д. Вот с помощью них сейчас и передвигаюсь))) Вобщем, это нормально. Просто перетрудился. Обычно тренируюсь не более 2-2,5 часов. А вчера все 4 часа практически без передышки бегал и прыгал. Через несколько дней пройдёт, потом буду продолжать тренировки там же, я там место удобное нашёл. Если однажды на Парке Победы или иногда ещё на детской площадке увидите странного чувака, который среди скейтеров, роллеров и велосипедистов, просто так прыгает с большой высоты или в длину с разными элементами, знайте, это Ndectus!))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - Всё хорошо!)
По логике можно было бы ожидать, что этот пост будет грустным и депрессивным по закономерности уже. Нифига!) Настроение хорошее целый день было. Но просидел весь день дома. Помните, рассказывал про вчерашний выплеск энергии на Парке Победы? Так вот сегодня проявились результаты. Просто все мышцы каменные! Утром я еле смог подняться с кровати, а весь день передвигаюсь по дому, держась за стену, ибо боль не такая уж и маленькая. Трудно вставать и садиться. Болят голеностопные и тазобедренные мышцы, нижний пресс и поясничные мышцы, все, которые больше всего были задействованы днём ранее. Единственно рабочие - это мышцы выше пояса: грудные, спинные, плечи, руки и т.д. Вот с помощью них сейчас и передвигаюсь))) Вобщем, это нормально. Просто перетрудился. Обычно тренируюсь не более 2-2,5 часов. А вчера все 4 часа практически без передышки бегал и прыгал. Через несколько дней пройдёт, потом буду продолжать тренировки там же, я там место удобное нашёл. Если однажды на Парке Победы или иногда ещё на детской площадке увидите странного чувака, который среди скейтеров, роллеров и велосипедистов, просто так прыгает с большой высоты или в длину с разными элементами, знайте, это Ndectus!))
Комментарии (1):
iskorka_ognya
17-03-2008-10:01
удалить
ха-ха-ха)))) ну ты в своем репертуаре))) надо как-нибудь это запечатлить)))
iskorka_ognya, Надо, конечно) Мы уже неделю наверно собираемся друг друга запечатлить)) Но постоянно что-то мешает: то плохая погода, то твоё плохое настроение, то отсутствие желания ехать на дачу)))))
iskorka_ognya
18-03-2008-12:43
удалить
Ndectus, надо собраться и фоткаться!!!!!!
ты смотри, аккуратней! Молодец вообще) Приеду как-нить посомтреть на тебя
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Последствия) | Ndectus - Аккреционный мир Ndectus |
Лента друзей Ndectus
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»