[573x480]
Настроение сейчас - всё, лишь бы не готовиться к экзамену

Уже не вспомню даже с какого времени хочу абонемент в спорт зал, но все что-то мешало, то денег не было, потом поняла, что нет смысла его покупать, потому что скоро переезжать. И вот я решила заниматься самостоятельно, так как жить без физической нагрузки невозможно.
Осенью я бегала по среднему проспекту до хлебобулочного завода, представляла как жру булки с молоком и со спокойной душой добегала до социальных тренажеров, где, как высказался мой парень, \"бабки свой ревматизм разминают\". Зимой был полный пробел в спорте, хотя я неделю откаталась на лыжах, после чего кстати солидно сбросила.
Но, внимание, моей целью уже давно не стоит похудение, моей целью стоит здоровое питание,раз и подтянутое красивое тело,два.
В итоге, что я имею сейчас.
Каждый день стараюсь делать хоть какую-то физическую нагрузку. Откапала, давно подаренную сестрой, скакалку и даже если совсем лень выходить на улицу, скачу на этаже 3 минуты.
В идеале иду на школьный стадион за домом, бегаю 12 кругов и выполняю упражнения на те части тела, которые хочу привести в порядок.
Вот со здоровым питанием намного сложнее.
Мечтаю о мультиварке и блендаре, уверена они решат многие мои проблемы. Ну и конечно съесть низкоуглеводный лосось выходит в копеечку, чем просто отварить себе тех же макарон.
Но, я считаю,что главное иметь стремление и желание.
Так, я по чуть чуть приучаю себя покупать вместо обычного йогурта - низкокаллорийный. Хлеб заменяю хлебцами, кашу - хлопьями и т.д.
И жду того дня, когда смогу спокойно набивать свою продуктовую корзину только самыми полезными продуктами.