Настроение сейчас - отличное

Та метода, которой я придерживаюсь не работает больше, вес ушел с 94 кг на 3 января до 86 на сегодняшний день. Да, если не срываться по вечерам даже на белковый продукт, то конечно еще можно похудеть на пару кг, но крыша тогда съедет точно ..... Подумала я и решила чередовать так - 2 ДНЯ ТОЛЬКО БЕЛОК И 2 ДНЯ ТОЛЬКО ОВОЩИ. Моя знакомая сказала, что она за 10 дней кг 3-5 сбрасывает...но это, если только сел на диету, а я уже на ней 4-й месяц....но вариантов почти нет, с завтрашн. дня буду пробовать. Белковый день - 200 гр обезжир. творога, тарелка бульона куриного и 250 гр курочки + 2 ст. ложки зеленого горошка в бульон, вечер поллитра кефира или 250-300 гр тушеной рыбки и 2 ст. ложки горошка, чай зеленый без сахара, думаю, не повредит никогда....
Овощной еще проще - салат, овощной суп с кубиком и винегрет + зеленый чай с лимоном и заменителем, но не в коем случае сразу не запиваю, только спустя 20-30 минут.