В который раз я решаю заняться собой. Бороться с желанием нахаваться всякой фигней и делать хотя бы минимальные физические нагрузки. Блин ну почему у меня никогда не хватает силы воли. В одном весе себя держать еще получается, а вот скинуть эти чертовы 10 кг ну прям никак. Хочу опять 68 кг весить! Хочу свои джинсы старые одеть. Но как дело идет к выходным и вечер пятницы подкрадывается все ближе и ближе откуда-то появляются орешки, сырок, бутылка винишка и сериальчик. А в субботу как день сурка все повторяется. И это еще ладно. Но и в рабочие дни периодически мерзкий голосок требует "Ну давай заглянем в холодильник, там же всякая вкусняшка лежит, и бог с ним что уже 10 вечера". За одной вкусняшкой следуют другая, а если совсем не повезет, то и треться, четвертая. Вот сижу потом на диване и думаю какая же я бесхребетная овца! Больше никогда! А на следующей неделе повторяется все снова... 

     Да, я зависима от еды. Понадобилось много лет чтобы это осознать, а точнее принять. Нормального питания у меня нет уже давно. Точнее я постоянно себя контролирую. То нельзя, то можно. В отпуске лафа! Отрываемся! А потом опять лишние кг на весах. После выходных все съеденные салаты сводятся на нет и вот он замкнутый круг. Когда ты себя даже слегка презираешь за слабость характера. Мечтаю научиться не зависеть от холодильника и просто жить не давая еде занимать такое важное место в моей жизни. Пытаюсь найти подходящий стиль меню, чтобы и не напрягаться и скидывать потихоньку и не срываться из-за того, что просто ничего вкусного не ем. А главный вопрос как же справляться с этим мерзким подсознанием, которое в какой-то момент ну просто выводит тебя из кондиции "Да фиг с ним со всем! Ты прекрасна! Давай пожрем, а?"

     Ровно два года назад я пробовала бегать. Продержалась аж 2 месяца. Потом получила травму и забила. Когда все прошло заново не начала. Спортшколу тоже оставила, милая отмазочка сработала "У меня ребенок, дом, работа, мне некогда". А раньше укладывала Катю и вместо дивана и чипсов шла заниматься. Как найти на это энергию опять просто не понимаю. После 8ми вечера я уже почти не человек. Мне бы на диванчик! Какой на фиг спорт. 

     В понедельник был на работе выходной и я пошла бегать. Вчера повторила уже вместе с Катей. Ну она на велике рядом со мной ехала. С едой пока вроде тоже на неделе нормально разобралась. А вот что будет в выходные? Блин не знаю.