У меня очень медленно сбрасывается вес, по 100г в день. Я не очень расстраиваюсь,/ главное, что процесс идет. Вчера была у мамы на дне рождения, фактически ничем не нарушила диету(по списку), м.б. только чуть больше съела, чем обычно (по очкам)- тут трудно сказать, я за столом не считала, но и не обжиралась, от всех сладостей, торта и неразрешенныых продуктов отказалась, даже принесла с собой воду минералку без газа. И что же в результате? Вес за вчерашний день не уменьшился, остался прежним. Наверное, главное, что не прибавился :) Один только минус. Все дружно стали отговаривать от диеты:"Это же ужас какой фрукты не есть!!!" Начали со всех сторон предлагать свои варианты диет. Спасибо, не надо! Я уже не одну диету испробовала. Все диеты по принципу "-4, +8"-сначала долго худеешь на 4 кг, потом быстро набираешь 8. Поэтому я не тороплюсь, тише едешь...