Три месяца назад, когда прибавилась лишняя пара кило, начала регулярно посещать спортзал (не реже 2х раз в неделю). Безумно нравится!  Ноги, руки, попа, живот - всё реально подтянулось, лишнего по большому счёту нет, проявились мышцы, долгожданные мышцы)))))   Нынешний мой вес-60 кг. Нет предела совершенству! Будем стремиться к 55 и продолжать наращивать мышцы, если перебора в мышцах нет, это ооочень красиво, и у женщин в том числе. Села на белковую диету, она, на мой взгляд, самая эффективная + продолжаем тренировки!  А летом сбросим с себя груз бесконечных свитеров и шуб, и полюбуемся результатом!))

[показать]