[700x700]
короче девочки!!!
Покупаете кефир - литр и 3 огурца :):):)
Утром в обед и вечером, на терке терете огурец, перемешиваете со стаканом кефира и едите или пьете, у кого как получится и так в течение 2х недель :):):)
8 кг как не бывало :):):)
Если в обед есть обыкновенную жрачку, но исключить МЯСО, т.е. питаться овощными фигатенями всякими, то 4-5 можно скинуть :):):)
Вчера попробовала вечером, есть потом НЕ хочется, и вполне вкусно :):):)