Smolvile,не всегда так.Если,конечно,не сидеть за компьютером и поглощать постоянно какую-нибудь еду,и постоянно вести сидячий образ жизни.
Побольше двигаться и рационально кушать,вот и всё!!!!!

SLiza, ясно, значит физические тоже нужно обязательно делать, чтобы худеть?!

Smolvile, конечно.Всё должно быть в комплексе:здоровое питание+умеренные физические нагрузки.

И не надо никаких диет.Диета-это временное явление,после которого можно вернуть свой вес сполна.

SLiza, а когда весь день по зданию бегаешь и мокнешь как свинья...
SLiza, видимо да...

Не знаю, я наоборот худею. Мама меня на аркане на кухню тащит, т.к. за компом я ем очч медленно, если вообще помню что надо есть.

Элион_из_Зазеркалья, хм, интересненько... Я за компом со средней скоростью относительно компа и стола на кухне, но всё равно поправляюсь...

о да! можно! причем оч быстро, зависит от конституции человека, у меня мальчик на занятия знакомый не ходил полтора месяца, как пришел, все ахнули!!! тоооолстый стал!

BonitABella, не дай бог мне таким стать, будет жжесть...

если есть чипсы, пить коллу, жевать тортики, бутерброды, и т.п. постоянно, то наверное да.. лично у меня не получается))

я от работы с компьютером выздоравливаю мгновенно!