с зелёного чая из всех щелей всё валит=) :rolf: это действительно так, он не только мочегонный, он и ещё кое-что гонит.))) у меня так один знакомый похудел, но он естесственно соблюдал и диету, т.е. не ел всё подряд.
на счёт чёрного чая ничего не могу сказать... смотря какой марки чай вы пьёте (в пакетиках-дерьмо, завёрнутое в туалетную бумагу)
Smolvile,*зелёный чай* берёшь большую кружку (ту, в которую пиво))) наливают), наливаешь туда заварку (в общем на 2/3 кружки), а остальное доливаешь молоком, добавляешь сахар по вкусу (желательно конечно поменьше) и пьёшь эту байду (очень вкусно кстати!). Желательно во время предполагаемой "диеты" из жидкостей употреблять только этот напиток (он не вредный-чай с молоком, что от него будет? - ничего) и конечно поменьше есть жирной, острой ... ну и всякой там, вредной пищи (просто ограничение, а не отказ) эффект будет виден где-то через пару месяцев.
знакомый за полгода скинул где-то килограммов 10... если не больше.
и не вредно и не напряжливо=)