Девушки, обращаюсь к вам.

Дайте пожалуйста совет: как похудеть (а точнее избавиться от животика), не используя всякие диеты, пластыри и прочее?

Пробовала заниматься танцем живота... Помогает конечно, но результат держится недолго.

Заранее благодарю.