Практически в любом продукте есть тот или иной объем сахара/соли, так что впринципе это нормально. Другое дело - как много ты его употребляешь?

NoFL, Слишком часто, утром ложу в чай (3-6 ложек сахара), в обед (в еду, если ем в столовой, соль), вечером (3-6 ложек сахара).

Я в этом далеко не разбираюсь, но по мне так это вполне нормально. Некоторые и по 4-5 ложек кладут в кофе/чай.

NoFL, просто я иногда ложу столько сахара, что это приводит к головным болям и проблемами с давлением, мне говорят из-за того, что если я ложу много сахара, то это влияет на моё давление.

Ну что-же... наверное это плохо. Следует обследоваться у специалистов.

NoFL, ага видимо так и нужно сделать, пускай проверят и скажут, почему я так соль и сахар в таком количестве использую.

В организеме чего-то не хватает...Попробуй себя ограничивать, а то так и до диабета не далеко...Тебе это надо?

Angel_Without_Name, нет не надо, в моем возрасте иметь сахарный диабет, это плохо.