Ты все время чувствуешь себя одинокой и никому не нужной? Ты не хочешь не кого видеть и думаешь, что весь мир настроен против тебя? Ты считаешь себя самым несчастным человеком на свете? Скорее все это просто переходный возраст или депрссия и вот несколько советов которые помогут тебе приобрести уверенность в себе и чувство счастья.

1. Уделяй определнное время в день для занятия своим самым любимым делом. Любишь петь и делаешь это всегда и везде? Круто! В твоем распорежение время в душе, по дороге домой из магазина и т.д. Обожаешь танцевать? Супер! Включи музыку и танцуй! Ты имеешь на это право! Тебя привлекает чтение романов под одеялом с коробкой конфет? Что же ты ждешь! Беги скорее в библиотеку и в магазин! Когда ты хоть немного времени уделяешь тому, что тебе нравиться в твоем организме вырабатываются гормоны счастья!


2. Улыбайся чаще! Ах, у тебя болит голова, ты не сделала домашнее задание по алгебре и только что рассталась со своим парнем? Ну и?? Это уже произошло! Самое большое, что ты можешь сделать это принять таблетку от головы! Домашку ты сделать уже не успеешь, потому что алгебра у тебя следующим уроком, и скорее всего расставание с твоим парнем было правильной вещью! Улыбайся! Увидишь, люди к тебе потянуться! Скорее всего ты на каждой перемене ноешь, что ты не выспалась, потому что твои соседи сверху затопили тебя и т.д. и т.п. Поверь мне, даже самым близким людям, начинает надоедать твое нытье! У-лы-бай-ся!!


3. Занимайся спортом! Нет, это совсем не значит, что ты должна быть в Российской футбольной команде! Начни хотя бы с простой 5-ти минутной зарядки утром! Ах, у тебя нет времени? Проснись на 5 минут раньше! Ты от этого не умрешь! Зато твой организм будет чувствовать себя превосходно весь день.


4. Слушай заводную музыку! Да-да! Именно ее! Я конечно понимаю, что рэп рулит (сама его обожаю), но ученные доказали, что только попса может по-настоящему поднять настрой! Ты не любишь попсу? А ты ее когда нить слушала?? Я уверена, что 75% тиинэйджеров которые говорят, что попса отстой, даже никогда ее не слушали!


5. Чувствуй себя красивой! Нет, это совсе не значит, что ты должна быть 90-60-90 с ангельским личком, похожим на лицо куклы!)) Каждая деффченка красива по своему! Ты должна знать, что единственная и неповторимая! Ты должна думать об этом! Проверь, это и правда помогает справиться с чувством несчастья, потому когда ты думаешь, что ты красива, это начинает тебе нравиться! =)))


6. Делай себе маленькие подарки! Ты давно мечтала о мишке Me to you? Почему бы не сделать сегодня, именно тем днем, когда ты его себе купишь? =)))