Сегодня прошла обследование в клинике, которое мне назначили ещё месяц назад. Так боялась пропустить или забыть в этот день. Взяли все полагающиеся анализы, измерили давление, посмотрели сердечко, слух, зрение, объем легких, рост, вес. Кстати наконец то я знаю свой точный рост, а то дома себя сколько сама измеряла и на уличных автоматах за 1€, всегда результаты колебались. В общем вымохала я к своим годам на 177 см. Как там в школе меня одноклассники дразнили - Эйфелева башня. Теперь эти одноклассники на одноименном сайте мне завидуют. Вес вот только не радует, я и без обследований знаючто за последний месяц увеличилась на 3 кг, не знаю почему, вроде образ жизни и питания не менялся.
Я вот уже несколько дней думаю про утренние пробежки, но ещё на них не решилась. То что я про них стала думать уже прогресс, т.к. бег я жуть как не люблю, каждый день себя мысленно готовлю к этому, к концу апреля созрею там как раз мой абоно в джиме заканчивается, а на новый годовой пока денег нет, будем бесплатными способами себя худить.
Исходное сообщение Ullika А можно очень-очень быстро ходить, а не бегать! Говорят, это даже полезнее :-)Тоже вариант, но просто ходить не интересно. Мне захотелось именно бегать... но лень.
Исходное сообщение Aldona А я как то бег не очень, да и ходьбу тоже, мне совсем неинтересно. Выбери , что тебе нравится и .....Я бег тоже не очень, но мне почему то кажется что он эффективен и не только для похудения, а для общетонизируюшего эффекта.
Исходное сообщение Pandrosoz ты должна весить где-то 67,сравни...может 3 кг и не мешают)сейчас 72, а ещё месяц назад было 69 ((((((
Исходное сообщение Veroniak beautiful__life, раз поправилась, значит что то же изменилось...Кило ни от куда так просто появляются))))Муж пару раз делал яблочный пирог. Но я его уже попросила больше его не печь. Я могу сколько угодно съесть шоколада и ничего, а вот мучное враг мой, хоть и люблю очень.
Исходное сообщение Pandrosoz P.S.А меня в школе звали антенной или "Тёть,достань воробышка" и вообще по-разному.Прикольно. Меня тож по-разному обзывли, "Эйфелева башня" это то что больше запомнилось
Исходное сообщение Veroniak beautiful__life, спрашивается как такое быть может ????))))Ох может. Грустная правда.
Исходное сообщение beautiful__life голлАНдОЧКА, Ох, чуйствую, ты потом оторвешься. Хотя мне кажется ты и так достаточно двигаешься.Мне ещё больше надо двигаться для моей комплекции, а стимул много ходить только по выходным-когда куда-то выезжаем.А так круги вокруг дома наматывать- скучновато, даже с соседками...