выпить снатворного...если не хочешь травить ся таблетками ,тогда можешь вот что попробовать : Валериана 1. Размолотые корни залить 70% спиртом в пропорции 1:10. Настаивать три дня в темном месте. 2. 1 ч. л. дробленых корней залить 100 мл холодной воды, кипятить на водяной бане в течение 20 минут, процедить. Спиртовой раствор принимать При бессоннице на ночь можно принять 40-45 капель. Водный раствор надо принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день. Оказывает снотворное, обезболивающее и спазмолитическое действие, усиливает выработку желчи, незначительно замедляет сердечный ритм, уменьшает болевые ощущения в области сердца, снижает аппетит. Валериана вызывает сонливость, поэтому она противопоказана людям, работа которых связана с концентрацией внимания. Прежде всего это относится к водителям автомашин. или не заморачиваясь покупаешь просто валерианку и сьедаешь по 10 таблеток ))

не-Принцесса, =))ты повидимому,ьож с таким сталкиваласЬ=))))

I_Stupid_emo, разумеецо ,какж без этого?)

бедная))) какк я тву сочуствую... у мну тож такое было... не спала неделю.. совсем.... слекдующую неделю всю спала и не вылезала из постели))) гы)) все бует норм)))