Я абсолютно ничего не понимаю в этой неудобной системе Ли.ру (мда... далеко этому ресурсу до родного ЖЖ или даже DD...)

Объясните, как мне перестать быть чьи-то постоянным читателем? Я уже хренею от спама на своем почтовом ящике и с удовольствием нахрен поудалаля бы большинство групп, в которых состою...